Μήνας: Μάρτιος 2021
-
Χρήσιμα
Τρύπες στους τοίχους: 4 έξυπνοι και οικονομικοί τρόποι για να τις καλύψετε με απλά υλικά που έχετε στο σπίτι-ΦΩΤΟ
Τρύπες στον τοίχο: Μήπως αντιμετωπίζετε πρόβλημα στο σπίτι σας, με τις τρύπες που υπάρχουν στον τοίχο σας; Δεν υπάρχει κανένα…
-
Υγεία
Πότε η νηστεία κάνει καλό στην καρδιά: Τι αξίζει να ξέρετε
Ιδιαίτερα επωφελής για την καρδιαγγειακή αλλά και για τη μεταβολική υγεία φαίνεται ότι είναι, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελετών, η…
-
Διατροφή
8 τρόφιμα που δεν πρέπει να καταναλώνουμε –αλλά το κάνουμε
Το σπιτικό φαγητό είναι σίγουρα καλύτερο από τα διάφορα delivery εκεί έξω. Τι γίνεται, όμως, όταν τα υλικά που χρησιμοποιούμε…
-
Υγεία
Στρες μέσα στην ημέρα: 4 απλές συμβουλές για να μειωθεί επιτόπου
Όταν νιώθετε μεγάλο στρες, τότε υπάρχει μία βασική μέθοδος “αποσυμπίεσης” για τον οργανισμό και τον εγκέφαλο. Ο καλύτερος τρόπος για…
-
Health
”Ληγμένα” μπαχαρικά: Ποιος είναι ο χρόνος ζωής τους και πότε χρειάζεται να τα πετάξουμε
Είτε απλώς μαγειρεύετε σπίτι είτε είστε μάγειρας σε κάποιο μαγαζί, θα γνωρίζετε ήδη ότι αν διατηρείτε τα μπαχαρικά σε πολύ…
-
Ειδήσεις Υγείας
Μαγνητική & Αξονική Τομογραφία με σύγχρονους τομογράφους
Η εξέταση, όποιου είδους κι αν είναι, βοηθάει να προλαμβάνουμε καταστάσεις, όπως πολλά θέματα που προκύπτουν με την υγεία μας.…
-
Διατροφή
Υψηλό σάκχαρο στο αίμα: 5 απλές διατροφικές αλλαγές για να το μειώσετε
Ο διαβήτης τύπου 2 προκαλείται όταν το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή όταν το σώμα δεν αντιδρά στην ινσουλίνη,…
-
Χρήσιμα
Πώς να κάνετε εσωτερικό καθαρισμό και απολύμανση στο πλυντήριο πιάτων
Μπορεί το πλυντήριο πιάτων να είναι μια συσκευή που καθαρίζει άλλα πράγματα, ωστόσο δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι χρειάζεται και…
-
Υγεία
Κορονοϊός: Αν μετά το εμβόλιο έχετε πρήξιμο σε ένα από τα τρία σημεία, καλέστε τον γιατρό σας
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι εμβολιάζονται καθημερινά. Και πολλοί εξ αυτών βιώνουν τις αναμενόμενες παρενέργειες που συνοδεύουν το εμβόλιο COVID-19. Οι…
-
Health
Μικρόβια τέλος: 9 υγιεινά κόλπα καθαριότητας για να απολυμάνετε το σπίτι σας ακόμα και στα πιο δύσκολα σημεία-ΦΩΤΟ
Η καταπολέμηση των μικροβίων από αντικείμενα και μέρη που είτε δεν σκεφτήκαμε ποτέ να καθαρίσουμε, είτε δεν γνωρίζουμε τον τρόπο,…
-
Health
Τα διατροφικά οφέλη του λάχανου: Η πάμφθηνη τροφή για ένα Υγιές έντερο
Τα διατροφικά οφέλη του λάχανου Υγιές έντερο: Δίνουμε σημασία μόνο όταν φτάσουμε στο απροχώρητο. Χρήζει, όμως, καλύτερης φροντίδας. Η σωστή…
-
Health
Παρωνυχίδα: Πώς την αφαιρούμε χωρίς πόνο και επιπλέον τραυματισμό
Κατά τους χειμερινούς μήνες το πρόβλημα με τις παρωνυχίδες στα δάχτυλα των χεριών γίνεται πιο έντονο. Προσέξατε ότι η λέξη…
-
Health
Έρπης ζωστήρ: Ποιοι πρέπει να κάνουν το εμβόλιο και γιατί
Σχεδόν όλοι οι ενήλικες (95%), ηλικίας άνω των 50 ετών, βρίσκονται σε κίνδυνο να εκδηλώσουν έρπητα ζωστήρα, καθώς έχουν…
-
Health
Οι τροφές που προλαμβάνουν τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι
Οι άνθρωποι που κάνουν προσπάθειες να βελτιώσουν τη διατροφή τους είναι καλύτερα προστατευμένοι από τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι τους…