Μήνας: Σεπτέμβριος 2019
-
News Feed
Εκείνος που στις δυσκολίες μπορεί να προχωρήσει μόνος του γίνεται μαγνήτης ανθρώπων και θαυμάτων
“Θυματοποιώ τον εαυτό μου για να νιώσω σημαντική;” ρώτησα τη δασκάλα μου. ” Έτσι είναι. Αποδεδειγμένο επιστημονικά! Οι άρρωστοι, οι…
-
News Feed
Ένας άνθρωπος που θέλει να είναι μαζί σου, θα είναι μαζί σου χωρίς δικαιολογίες
Θες να κρατήσεις ανθρώπους στη ζωή σου. Θες απεγνωσμένα να μη τους χάσεις γι’ αυτό τους συγχωρείς ξανά και ξανά.…
-
News Feed
Η μελαγχολία της Κυριακής-Τι είναι και πώς την αντιμετωπίζουμε
Οι σκέψεις για το τέλος του Σαββατοκύριακου και τη δύσκολη εβδομάδα που έρχεται. Είναι Κυριακή βράδυ και το μόνο που…
-
Υγεία
Θυρεοειδίτιδα του Χασιμότο: Συμπτώματα και αντιμετώπιση!
Η θυρεοειδίτιδα του Xασιμότο (ΘΧ) χαρακτηρίζεται, στην τυπική της μορφή, από βρογχοκήλη, αντισώματα εναντίον της περοξειδάζης, ενός ενζύμου απαραίτητου για…
-
News Feed
Βασίλης Κικίλιας: Με γρήγορους ρυθμούς οι προσλήψεις στην Υγεία
Ο Βασίλης Κικίλιας δεσμεύτηκε ότι οι προσλήψεις στο χώρο της υγείας θα προχωρήσουν με πιο γοργούς ρυθμούς Τη δέσμευση του…
-
News Feed
5 προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε για τον Καρκίνο του νεφρού
Παρότι δεν του δίνουμε τόση σημασία όση σε άλλες μορφές καρκίνου, όπως του μαστού, του δέρματος ή του προστάτη, ο…
-
News Feed
Αυτές είναι οι πιο ανθυγιεινές τροφές στον κόσμο!
Η σημασία της υγιεινής διατροφής δεν μπορεί να υποτιμηθεί. Στη σημερινή εποχή, η επιδημία της παχυσαρκίας, των καρδιακών παθήσεων, του…
-
News Feed
11 χρυσοί διατροφικοί κανόνες για τους 50+ που πρέπει να γνωρίζετε
Καθώς μεγαλώνουμε, οι κανόνες διατροφής αλλάζουν – ή τουλάχιστον γίνονται αυστηρότεροι. Μερικές βιταμίνες, όπως η Β12, γίνονται ακόμα πιο σημαντικές.…
-
News Feed
Γιατί οι σχέσεις είναι πιο δύσκολες για όσους υπεραναλύουν τα πράγματα
Οι σχέσεις είναι δύσκολες για όλους. Προσθέστε το άγχος στην εξίσωση, αλλά και την υπεραναλυτική σκέψη και γίνονται σχεδόν αβάσταχτες…
-
News Feed
Οι 12 χειρότερες συνήθειες για την ψυχική μας υγεία
Κάποιες μικρές αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα μπορεί να επιφέρουν μια πιο ευτυχισμένη ζωή. Η κατάθλιψη συνήθως προκαλείται από παράγοντες οι…
-
News Feed
Υψηλή χοληστερόλη: 6 λόγοι σε εικόνες
Αν και οι περισσότεροι πιστεύουν ότι μόνο οι ηλικιωμένοι ή οι παχύσαρκοι έχουν αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, η πραγματικότητα είναι διαφορετική.…
-
News Feed
Μυοκυμία του βλεφάρου: Τι μπορεί να συμβαίνει όταν «πετάει» το μάτι σας
Το «πετάρισμα» του ματιού (ή μυοκυμία του βλεφάρου) είναι πολύ συχνό, αλλά συνήθως δεν οφείλεται σε κάτι σοβαρό. Πρέπει όμως…
-
News Feed
Τι δεν ξέρουμε για τα νύχια και τι μας «λένε» για την υγεία μας
Τα βλέπουμε καθημερινά, κι όμως σπανίως τα «ακούμε» Τα νύχια είναι που ξεχωρίζουν τα πρωτεύοντα (μεταξύ αυτών και τους ανθρώπους)…
-
News Feed
Αυτές οι 4 τροφές μας βοηθούν να ζούμε περισσότερο
Πλούσιες σε υδατάνθρακα. Μπορεί όσοι θέλουν να διατηρούν την σιλουέτα τους να μην έχουν καλή σχέση με τους υδατάνθρακες, ξεχνούν…