Μήνας: Σεπτέμβριος 2019
-
News Feed
Η ομορφιά του να μην κάνουμε τίποτα (Επιτρέποντας στον εαυτό μας να βαριέται)
Η ζωή των περισσότερων από εμάς είναι γεμάτη από τόσο μεγάλη ένταση – για να μην αναφέρω και τις ευθύνες-…
-
News Feed
15 αποφθέγματα του Βίνσεντ βαν Γκογκ για όσους δεν σταματούν να ονειρεύονται
Ο Βίνσεντ βαν Γκογκ γεννήθηκε στις 30 Μαρτίου του 1853 στο Zundert της Ολλανδίας και θεωρείται ένας από τους σπουδαιότερους…
-
News Feed
Να προτιμάς εκείνον που ντύθηκε, χτενίστηκε, ταξίδεψε για να σε συναντήσει
Θα σου πω γιατί πολλές φορές προτιμάς να χάνεσαι στο κινητό αντί να επικοινωνείς στον άνθρωπο απέναντί σου ή με…
-
News Feed
Ύπνος: Ποια είναι η μέθοδος 4-7-8 για να κοιμηθείτε εύκολα
Οι ωτοασπίδες, οι μάσκες ματιών, τα υπνωτικά χάπια και ο λευκός θόρυβος είναι χρήσιμες μέθοδοι για να μπορέσει να αποκοιμηθεί…
-
News Feed
7 απερίσκεπτες συνήθειες στο σπίτι που κοστίζουν χρήματα
Ένα σπίτι θέλει πολύ δουλειά αλλά και πολύ χρήμα. Για να φτιάξουμε τον χώρο μας όπως θέλουμε ώστε να είναι…
-
News Feed
Πώς θα αντιμετωπίσετε τις στομαχικές ενοχλήσεις
Καούρες, ναυτία, δυσπεψία, πόνος, είναι συχνά συμπτώματα που ταλαιπωρούν το στομάχι. Πριν πάτε στο γιατρό, δείτε τι μπορείτε να κάνετε…
-
News Feed
Πόσες νύχτες αϋπνίας αρκούν για να παχύνουμε; Θα εκπλαγείτε
Ο ανεπαρκής ύπνος σχετίζεται με πολλά προβλήματα υγείας. Ένα από αυτά είναι η παχυσαρκία. Αλήθεια πόσο γρήγορα η στέρηση ύπνου…
-
News Feed
Έχετε θυρεοειδή; Τα συμπτώματα που θα σας ανησυχήσουν
Τα τελευταία χρόνια, υπάρχει αυξημένη επίπτωση των θυρεοειδικών παθήσεων, αλλά συχνά δεν γίνονται άμεσα αντιληπτές λόγω των μη ειδικών συμπτωμάτων…
-
News Feed
Οι συνέπειες της εκτρώσεων στην ψυχική και σωματική υγεία των εφήβων
Κάθε χρόνο, 40.000 έφηβα κορίτσια στη χώρα μας προχωρούν σε επέμβαση έκτρωσης, σύμφωνα με επίσημα στοιχεία του Ινστιτούτου Ψυχικής και…
-
News Feed
Κινόα: 5 σοβαροί λόγοι για να την εντάξετε στη διατροφή σας
Η κινόα είναι δημητριακό της Νότιας Αμερικής που έχει μπει δυναμικά τα τελευταία χρόνια στη διατροφή. Οι σπόροι κινόα είναι…
-
News Feed
Ποια διατροφή βοηθάει στις πολυκυστικές ωοθήκες
Υπάρχουν κάποιες απλές συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε, ώστε να εξασφαλίσετε ότι η πολυκυστικές ωοθήκες δεν θα επηρεάσουν το βάρος…
-
News Feed
Καρκίνος του προστάτη: Μπορούν οι πάσχοντες να αποφύγουν την ακτινοθεραπεία
Οι άντρες με καρκίνο του προστάτη μπορούν να αποφύγουν την ακτινοθεραπεία μετά το χειρουργείο, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η μελέτη…
-
News Feed
Εφηβεία: Να πόσο διαφορετικό είναι το μυαλό των 15χρονων αγοριών και κοριτσιών
Οι αλλαγές που πραγματοποιούνται σε συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου στα αγόρια κατά τη διάρκεια της εφηβείας είναι τελείως διαφορετικές από…
-
News Feed
Αποχή από τα γαλακτοκομικά: 6 οφέλη για την υγεία
Οι άνθρωποι που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη δεν παράγουν αρκετή ποσότητα του ενζύμου λακτάση, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη…