Μήνας: Σεπτέμβριος 2018
-
Υγεία
Ύπνος: Η διάρκεια που αυξάνει τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο και εγκεφαλικό!!!
Ύπνος: Η διάρκεια που αυξάνει τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο και εγκεφαλικό. Τόσο οι πολλές όσο και οι λίγες ώρες…
-
Διατροφή
Το μενού των 7 ημερών!!!
Το μενού των 7 ημερών. Το μενού των 7 ημερών. 4 Στρατηγικές για να χάσεις σίγουρα βάρος! Το μενού που…
-
Υγεία
Αρρυθμίες: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού!!!
Αρρυθμίες: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Η κολπική μαρμαρυγή είναι ένα πρόβλημα που κάνει την καρδιά να χτυπά πολύ γρήγορα,…
-
Διατροφή
10 λόγοι για να βάλετε τα μανιτάρια στη διατροφή σας!!!
10 λόγοι για να βάλετε τα μανιτάρια στη διατροφή σας. Είναι φτωχά σε θερμίδες, λίπος, χοληστερόλη και αλάτι, παρέχοντας έτσι…
-
Χρήσιμα
Αυτά είναι τα φυτά που θα καθαρίσουν τον αέρα του σπιτιού σας!!!
Αυτά είναι τα φυτά που θα καθαρίσουν τον αέρα του σπιτιού σας. Με τις αλλεργίες, τον καπνό του τσιγάρου και…
-
Παιδί
Όταν το παιδί ζαλίζεται στο αυτοκίνητο!!!
Όταν το παιδί ζαλίζεται στο αυτοκίνητο. Τις φορές εκείνες που θα χρειαστεί να πάτε σε κάποιον προορισμό με όχι και…
-
Διατροφή
Τροφές που σε βοηθούν να συγκεντρωθείς!!!
Τροφές που σε βοηθούν να συγκεντρωθείς. Οι υδατάνθρακες της τροφής κατά την καύση τους οδηγούν στην παραγωγή γλυκόζης, που αποτελεί…
-
Υγεία
Πότε η «καλή» χοληστερόλη μπορεί να κάνει κακό.!!!
Πότε η «καλή» χοληστερόλη μπορεί να κάνει κακό. Έρευνα τη συνδέει με υψηλότερο κίνδυνο εμφράγματος και ακόμα και θανάτου, σε…
-
Υγεία
Ποια είναι τα πρώιμα σημάδια της λευχαιμίας!!!
Ποια είναι τα πρώιμα σημάδια της λευχαιμίας. Τα πρώτα συμπτώματα της λευχαιμίας είναι παρόμοια σε παιδιά και ενήλικες, ωστόσο η…