Μήνας: Ιούλιος 2016
-
Υγεία
Τα φυσικά αντίδοτα στο στρες
Οι λογαριασμοί σύννεφο, ο χρόνος μάς πνίγει, η δουλειά ή η αναζήτησή της μάς κυνηγάει, οι απαιτήσεις δεν σταματούν…
-
Υγεία
Τι να προσέχουν μικροί και μεγάλοι στη θάλασσα
Το μπάνιο στη θάλασσα αποτελεί «σήμα κατατεθέν» του καλοκαιριού και μικροί και μεγάλοι το απολαμβάνουν, όπως και όσο πιο…
-
Υγεία
Γονιμότητα: Πώς την επηρεάζει το καλοκαίρι;
Η ηλιοφάνεια και η χαλάρωση του καλοκαιριού μπορεί να κάνουν καλό στα ζευγάρια, που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδιά,…
-
Διατροφή
Δείτε τις 5 τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από ένα αυγό
Δείτε τις 5 τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από ένα αυγό Την αγαπάμε γιατί μας γεμίζει ενέργεια, χτίζει σωστά…
-
Παιδί
7 τρόποι για να μεγαλώσετε ένα ήρεμο μωρό
7 τρόποι για να μεγαλώσετε ένα ήρεμο μωρό Οι περισσότεροι νέοι γονείς επιθυμούν να έχουν ένα ήρεμο μωρό με…
-
Υγεία
Γιατρέ μου, έχω καούρες! Το ΕΛΙΓΑΣΤ απαντά στις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με το πρόβλημα
Είναι φυσιολογικό μετά από ένα γεύμα να παρουσιαστεί ρέψιμο το οποίο να συνοδεύεται από κάψιμο στο θώρακα, πίσω…
-
Θεραπείες
Ο χρυσός οδηγός για το ηλιακό έγκαυμα!
Οι φουσκάλες από το ηλιακό έγκαυμα είναι εξογκώματα στο δέρμα που προκαλούνται από την υπερβολική έκθεση στην επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία…
-
Χρήσιμα
Να γιατί πρέπει να έχετε πάντα στο σπίτι σας μαγειρική σόδα!
Ανακαλύψτε και υιοθετείστε τις πολλές, πολλές χρήσεις και τα οφέλη της μαγειρικής σόδας, για το δέρμα, τα μαλλιά, τα δόντια!…
-
Διατροφή
Φαγητό απ’ έξω: υπάρχει τρόπος να μην πάρω πολλές θερμίδες; Ναι
Φαγητό απ’ έξω: υπάρχει τρόπος να μην πάρω πολλές θερμίδες; Ναι Το σπιτικό φαγητό πάντα είναι καλύτερο από το…
-
Διατροφή
Βραδινό: Η τροφή που απορυθμίζει το βιολογικό σας ρολόι
Βραδινό: Η τροφή που απορυθμίζει το βιολογικό σας ρολόι Οι άνθρωποι με απορυθμισμένα βιολογικά ρολόγια, όπως αυτοί που δουλεύουν…
-
Ψυχολογία
Μια απολαυστική λύση για χαμηλή αυτοπεποίθηση
Νιώθεις ότι είσαι συνέχεια ανεπαρκής στις σχέσεις σου; Μήπως ο σύντροφός σου παραπονιέται ότι παραείσαι… ανασφαλής; Κι όμως, υπάρχει…
-
Υγεία
Επτά ασθένειες που μπορεί να κολλήσετε από τα κατοικίδια – Να τα πηγαίνετε τακτικά στον κτηνίατρο!
Τα λατρεύουμε. Όλοι. Ανεξαιρέτως. Όποιος δεν αγαπάει τα ζώα έχει σίγουρα κάποιο “ανοιχτό θέμα” με τον εαυτό του,…
-
Υγεία
Πέτρες στην χολή: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης
Οι πέτρες στην χολή (χολόλιθοι) είναι επί της ουσίας υπολείμματα πεπτικών υγρών που σκληραίνουν και μπορεί να πάρουν…
-
Συνταγές
Λαχταριστές κοτομπουκίτσες με λαχανικά
Υλικά 750 γραμμάρια κιμάς κοτόπολου 1 κολοκύθι τριμμένο από το χοντρό μέρος του τρίφτη ½ κουταλάκι του γλυκού κάρι…