Μήνας: Ιούλιος 2016
-
Θεραπείες
Πέντε λάθη που κάνετε στο ντους και καταστρέφετε το δέρμα σας
Το ντους είναι μια τόσο βασική συνήθεια που αποκλείεται να αμφισβητήσουμε αν το κάνουμε σωστά. Κι όμως, εάν δεν είμαστε…
-
Διατροφή
Ελαφριά, καλοκαιρινά γεύματα με έμπνευση και φαντασία
Απαρνηθείτε τα «βαριά» πιάτα με τα πολλά λιπαρά, που δε συνάδουν με το πνεύμα του καλοκαιριού και προτιμήστε ελαφριές γεύσεις,…
-
Γυναίκα
Εγκυμοσύνη & παχυσαρκία: Πόσα κιλά πρέπει να χάσετε για να αυξήσετε τις πιθανότητες σύλληψης
Ακόμη και μια μικρή μείωση του βάρους της γυναίκας βοηθά να επιτευχθεί φυσικά η σύλληψη χωρίς τεχνητή γονιμοποίηση, δείχνει…
-
Υγεία
Κακοσμία στόματος: 8 τροφές και ροφήματα για δροσερή αναπνοή
Όλοι έχουμε πέσει κατά καιρούς «θύματα» της κακοσμίας του στόματος, ακόμη και αν το συνειδητοποιούμε μόνο όταν μας το…
-
Συνταγές
Καλοκαιρινό smoothie με καρπούζι και φράουλες!
Υλικά 1 3/4 κούπα καθαρισμένο καρπούζι ψιλοκομμένο 250 γραμμάρια φράουλες καθαρισμένες 1 κούπα χυμό σταφύλι προαιρετικά Εκτέλεση Πλένουμε καλά τις…
-
Διατροφή
Μύθος ότι μας παχαίνουν τα ζυμαρικά – αρκεί να τα τρώμε με μέτρο
Θεωρούνται ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς της σιλουέτας μας και όσοι κάνουν δίαιτα τα αποφεύγουν όσο και το ψωμί.…
-
Παιδί
Πότε ο θυμός του παιδιού κρύβει φόβο
Πότε ο θυμός του παιδιού κρύβει φόβο Η διαχείριση του θυμού των μικρών παιδιών είναι από τα πιο σύνθετα…
-
Υγεία
Καρκίνος στον λαιμό: Αίτια, συμπτώματα και παράγοντες κινδύνου
Με τον όρο “καρκίνος στον λαιμό” αναφερόμαστε σε καρκινικούς όγκους που αναπτύσσονται στον λαιμό σας (φάρυγγα), στις φωνητικές χορδές…
-
Υγεία
Ξίδι και έλεγχος σακχάρου: Γιατί και πώς πρέπει να καταναλώνεται
Ένα πλούσιο γεύμα κρύβει ιδιαίτερους κινδύνους για τα άτομα με διαβήτη, αλλά και για όσους είναι ευαίσθητοι στις απότομες…
-
Υγεία
Καφές: Βλάπτει ή ωφελεί και σε ποια ποσότητα;
Αν ανήκετε στους λάτρεις του καφέ, έχετε άλλον ένα λόγο να χαίρεστε, καθώς σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας έρευνας,…
-
Διατροφή
Αυτός είναι ο καλύτερος φυσικό τρόπος να καθαρίσετε τους πνεύμονες σας από την πίσσα και την νικοτίνη!!!
Αυτός είναι ο καλύτερος φυσικό τρόπος να καθαρίσετε τους πνεύμονες σας από την πίσσα και την νικοτίνη. Οι καπνιστές, καθώς…
-
Θεραπείες
Έξι τρόποι να κάψετε περισσότερες θερμίδες μέσα στην ημέρα
Ακόμη κι αν γυμνάζεστε συστηματικά και φροντίζετε να μην κάθεστε πολλές ώρες μέσα στην ημέρα, υπάρχουν τρόποι να κάψετε…
-
Ψυχολογία
Όταν το «Δε θα βρεις άλλο σαν εμένα» αποτελεί ευχή
Έχεις μια σχέση. Όμορφα. Σου δημιουργείται η ψευδαίσθηση πως για εκείνο το χρονικό διάστημα έχεις βρει τον άνθρωπό σου.…
-
Υγεία
Ανεξήγητες μελανιές: Τι δείχνουν για το συκώτι
Οι μελανιές εμφανίζονται όταν το αίμα από τα κατεστραμμένα αιμοσφαίρια βαθιά στο δέρμα συγκεντρώνεται κοντά στην επιδερμίδα. Αυτό συμβαίνει…