Μήνας: Ιούνιος 2016
-
Διατροφή
Στρές και άγχος: 7 τροφές που τα ενεργοποιούν και πρέπει να αποφεύγετε!!!
Στρές και άγχος: 7 τροφές που τα ενεργοποιούν και πρέπει να αποφεύγετε. Τα συναισθήματά μας επηρεάζουν την ποιότητα αλλά και…
-
Χρήσιμα
Πως να αντιμετωπίσετε τις κατσαρίδες!
Δεν έχετε χειρότερο από το να συναντήσετε ξαφνικά μια κατσαρίδα στο διάβα σας; Δείτε τι να αποφεύγετε και πως να…
-
Υγεία
Μυστικά για να μην χαθεί το πάθος στη σχέση σας!!!
Μυστικά για να μην χαθεί το πάθος στη σχέση σας. Από τη στιγμή που οι δύο σύντροφοι μπορούν να διατηρήσουν…
-
Υγεία
Ο διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από έμφραγμα
Η θνησιμότητα από έμφραγμα του μυοκαρδίου είναι ιδιαιτέρως αυξημένη μεταξύ των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη, προειδοποιούν επιστήμονες από…
-
Υγεία
Μύκητες στα πόδια: Η έξυπνη θεραπεία για το «πόδι του αθλητή»
Αρκεί ένα βήμα σε υγρό πάτωμα ή μια στιγμή στα αποδυτήρια του γυμναστηρίου για να καταλήξετε με τον ενοχλητικό…
-
Συνταγές
Υγιεινές κροκέτες μπακαλιάρου με σαλάτα coleslow!
Υλικά: 200 γρ γιαούρτι 100 γρ μαγιονέζα 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα Ντιζόν 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι 1/4 κουταλάκι…
-
Διατροφή
Το κάρυ είναι «όπλο» για τον εγκέφαλο και την καρδιά
Λίγο κάρυ την ημέρα… Χρησιμοποιείται κατά κόρον στην ινδική κουζίνα και γενικότερα στην κουζίνα της νότιας Ασίας κι αποτελεί ένα…
-
Παιδί
Πλαστικά παιχνίδια: Πότε απειλούν την υγεία των παιδιών
Τα πλαστικά παιχνίδια μπορούν να γίνουν απειλητικά για την υγεία των παιδιών, λόγω των ιών που επιβιώνουν στην επιφάνειά…
-
Υγεία
Σκασμένες φτέρνες: 4 τρόποι αντιμετώπισης στο σπίτι
Οι σκασμένες φτέρνες δεν είναι μόνο αντιαισθητικές, ειδικά το καλοκαίρι με τα ανοιχτά παπούτσια, αλλά αποτελούν και ένδειξη αφυδάτωσης…
-
Υγεία
Λεύκανση δοντιών: Πότε είναι ασφαλής;
Καλοκαίρι λοιπόν! Όπως είναι φυσικό, η αισθητική παίζει πρωταρχικό ρόλο και στα πλαίσια αυτά η λεύκανση των δοντιών είναι…
-
Υγεία
Πρόγραμμα γυμναστικής μέσα στο νερό, για γρήγορο αδυνάτισμα και σύσφιξη!
Σου αρέσει η γυμναστική, αλλά κατά τους θερινούς μήνες δεν αντέχεις να γυμνάζεσαι σε κλειστούς χώρους όπου υπάρχει τρομερός…
-
Διατροφή
Αποξηραμένα φρούτα: Πώς ωφελούν την υγεία σας
Αποξηραμένα φρούτα: Πώς ωφελούν την υγεία σας Τα αποξηραμένα φρούτα ανήκουν στην κατηγορία των λειτουργικών τροφίμων της φύσης, έχουν…
-
Ψυχολογία
Ενισχύστε την ενέργειά σας τώρα το καλοκαίρι
Οι διακοπές είναι περίοδος ανασυγκρότησης, χαλάρωσης, ηρεμίας. Δείτε κάποιους τρόπους που θα σε βοηθήσουν να απομονωθείς και να γεμίσεις…