Μήνας: Ιούνιος 2016
-
Διατροφή
Μεταβολισμός: 6 τρόποι για να διατηρήσεις το ρυθμό του καθώς μεγαλώνεις
Είναι γεγονός ότι με την πάροδο των χρόνων ο ρυθμός του μεταβολισμού πέφτει με αποτέλεσμα αν δεν προσέχετε…
-
Ψυχολογία
Εσείς αντέχετε όλη την αλήθεια;
Εμείς οι άνθρωποι φαίνεται να διαθέτουμε αρκετούς αμυντικούς μηχανισμούς, που μας επιτρέπουν να αντιμετωπίσουμε διάφορες δυσάρεστες καταστάσεις της καθημερινότητάς…
-
Συνταγές
Δροσιστική σαλάτα με μαρούλι, αυγό και τόνο!
Υλικά 6 φύλλα μαρουλιού ψιλοκομμένα 2 φύλλα κόκκινου λάχανου ψιλοκομμένα 4 αυγά βραστά κομμένα σε ροδέλες 1 τόνος σε λάδι…
-
Γυναίκα
Γιατί είναι δύσκολη η εγκυμοσύνη μετά τα 40
Είτε προέχει η καριέρα σας, είτε δεν έχετε βρει τον κατάλληλο σύντροφο ή δεν είστε έτοιμη να αρχίσετε οικογένεια,…
-
Υγεία
Αλκοόλ και καρκίνος: Ποιο είναι το επικίνδυνο όριο
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με πολυάριθμα προβλήματα υγείας, όπως η καρδιοπάθεια, η κίρρωση του ήπατος, η άνοια και…
-
Υγεία
Το στρες επιταχύνει το ρυθμό εξάπλωσης του καρκίνου
Νέα αυστραλιανή έρευνα σε ποντίκια αποκαλύπτει ότι το στρες μετατρέπει το λεμφικό σύστημα σε μέσο εξάπλωσης του καρκίνου, επιτρέποντας…
-
Συνταγές
Απολαυστικά ταρτάκια με λαχανικά!
Υλικά: 2 φύλλα ζύμης σφολιάτα (θα χρειαστούν 700 γρ. ζύμης για τα δύο φύλλα) 1 δόση σος μπεσαμέλ 500 γρ.…
-
Διατροφή
Είναι οι χυμοί άλλο ένα ποτό με ζάχαρη;
Κάποιοι χυμοί περιέχουν τόση ζάχαρη, όση και τα αναψυκτικά Κάποιοι υποστηρίζουν ότι η ζάχαρη, συμπεριλαμβανομένης της ζάχαρης που βρίσκουμε σε…
-
Παιδί
Τα παιδιά “πρέπει να κοιμούνται με τους γονείς μέχρι τα πέντε τους”
Τα παιδιά “πρέπει να κοιμούνται με τους γονείς μέχρι τα πέντε τους” Η Margot Sunderland, διευθύντρια εκπαίδευσης στο Λονδρέζικο…
-
Υγεία
Τι είναι η ψωρίαση, πότε συμβαίνει και πώς μας επηρεάζει
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια φλεγμονώδης αυτοάνοση δερματοπάθεια που προσβάλει το 2% περίπου του πληθυσμού. Οι άντρες και οι…
-
Υγεία
Οι δραστηριότητες που επιταχύνουν την αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο
Μερικές φορές τα απλά πράγματα είναι αρκετά –και εξίσου αποτελεσματικά με την υψηλή τεχνολογία– για να υπάρξει το επιθυμητό…
-
Υγεία
Το στρες εξαπλασιάζει την ταχύτητα εξάπλωσης του καρκίνου
Το στρες φαίνεται ότι είναι ένας από τους χειρότερους εχθρούς των πασχόντων από καρκίνο, καθώς ενδέχεται να εξαπλασιάζει την…
-
Υγεία
Περιττά κιλά: Ποιο σοβαρό κίνδυνο εγκυμονούν για το συκώτι
Τα περιττά κιλά αποτελούν επιβαρυντικό παράγοντα για τη λειτουργία του ήπατος, αυξάνοντας τις πιθανότητες συσσώρευσης λίπους, μια ασθένεια που…
-
Θεραπείες
Τέσσερις τρόποι να αποφύγετε την κακοσμία της μασχάλης το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι είναι η εποχή του χρόνου που ιδρώνουμε περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη. Έτσι, το αποσμητικό είναι πιο απαραίτητο…