11 τροφές που προκαλούν φλεγμονή στον οργανισμό

Η φλεγμονή είναι η αντίδραση του σώματος σε κάποια λοίμωξη, τραυματισμό ή άλλο ερέθισμα που ο οργανισμός αντιλαμβάνεται ως απειλή.

Διακρίνεται σε οξεία και χρόνια. Η πρώτη είναι μια βραχύβια αντίδραση σε μόλυνση ή τραυματισμό.

Η χρόνια φλεγμονή, όμως, είναι μια μακροπρόθεσμη αντίδραση, η οποία μπορεί να διαρκέσει εβδομάδες, μήνες ή και χρόνια και συνδέεται με χρόνιες παθήσεις.

Δείτε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε, καθώς αυξάνουν τα επίπεδα φλεγμονής στον οργανισμό.

ΠΗΓΗ: Onmed.gr