βάδιση
-
Υγεία
Περπάτημα: Τα οφέλη από 1.000 βήματα περισσότερα την ημέρα
Τι έδειξε μελέτη σε περισσότερους από 2.000 τριαντάρηδες και σαραντάρηδες. Πόσο προστατεύει το περπάτημα από διαβήτη, υπέρταση, παχυσαρκία. Που είναι…
-
Health
Τι μπορεί να κρύβουν οι κράμπες και ο πόνος στα πόδια κατά τη βάδιση. Ποιοι κινδυνεύουν
Τι είναι και πως αναπτύσσεται η περιφερική αποφρακτική αρτηριοπάθεια (ή περιφερική αρτηριακή νόσος). Ποια συμπτώματα πρέπει να μας ανησυχήσουν. Ποιοι…
-
Health
Ταχύτητα βάδισης: Τι δείχνει για την υγεία του εγκεφάλου
Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης, αν διαπιστώνετε ότι ο ρυθμός της βάδισής σας έχει επιβραδυνθεί τα τελευταία χρόνια, είναι…
-
News Feed
Μνήμη: Περπατήστε… προς τα πίσω για να την τονώσετε!!!
Μνήμη: Περπατήστε… προς τα πίσω για να την τονώσετε. Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η βάδιση προς τα πίσω μπορεί…
-
News Feed
Ποια φυσικά αντανακλαστικά έχουν τα μωρά όταν γεννιούνται;
Ποια φυσικά αντανακλαστικά έχουν τα μωρά όταν γεννιούνται. Τι είδους αντανακλαστικά έχει ένα νεογέννητο; Τα μωρά γεννιούνται με ένα σύνολο…
-
Υγεία
Βάδιση: Πολύτιμο και χωρίς παρενέργειες φάρμακο!!!
Βάδιση: Πολύτιμο και χωρίς παρενέργειες φάρμακο. Λάβετε μέρος στην εκδήλωση «Βήματα Καρδιάς-Ανάσες Ζωής», την Κυριακή 23 Σεπτεμβρίου στον Πεζόδρομο Διονυσίου…
-
Υγεία
Τα πρώτα «βήματα» της άνοιας
Τα πρώτα «βήματα» της άνοιας Προειδοποιητικά σημάδια στον τρόπο που περπατά κανείς Οι γιατροί ίσως να είναι σε θέση να…