σύκα
-
Health
Σε τι κάνουν καλό τα σύκα. Τι λέει η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία
Πόσες θερμίδες έχουν, ποια είναι η θρεπτική αξία τους. Πως επηρεάζουν το «ζάχαρο» και την υγεία της καρδιάς. Ποια είναι…
-
Health
Το σούπερ-φρούτο που ανακουφίζει το έντερο και ρίχνει την πίεση
Γνωστό και αγαπημένο από αρχαιοτάτων χρόνων, το σύκο – φρέσκο και αποξηραμένο – είναι γεμάτο ευεργετικά οφέλη για την υγεία.…
-
News Feed
Αυτά τα ξέρατε για τα σύκα;
Τα απολαμβάνουμε στην εποχή τους, μαζί με όλα τους τα οφέλη. Υπάρχουν, όμως, κάποια πράγματα που δεν γνωρίζαμε για τα…
-
News Feed
Σύκα: Πώς ωφελούν την υγεία, πόσες θερμίδες έχουν αλλά και τι να προσέχετε
Το επιστημονικό όνομα για το σύκο είναι το Ficus carica. Τα σύκα (και οι φλούδες τους) είναι γεμάτα με θρεπτικά…
-
Διατροφή
Ξερά σύκα: Τα οφέλη τους για την υγεία
Τα σύκα είναι πολύ θρεπτικά φρούτα και μπορούν να αποτελέσουν μέρος της καθημερινής διατροφής είτε ως σνακ είτε ως προσθήκη…
-
Διατροφή
Σύκα: Ποια είναι η διατροφική τους αξία;
Σύκα: Ποια είναι η διατροφική τους αξία. Τα σύκα (Ficus Carica) είναι ένα από τα πρώτα καλλιεργούμενα φρούτα. Τα αποξήραναν…