σαλάτα
-
Συνταγές
Σαλάτα με μανιτάρια κολοκυθάκια και δυόσμο
Υλικά: 1/2 φλ. ελαιόλαδο 4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο 1 κιλό φρέσκα μανιτάρια ασπρομανίταρα μικρά 500 γρ. κολοκυθάκια 1 φλ. λευκό…
-
Συνταγές
Φτιάξτε εύκολη σάλτσα ντομάτας σε μόνο 1 λεπτό
Υλικά 3 κούπες αποξηραμένες ντομάτες 2 κούπες καυτό νερό λίγο κρεμμύδι – σκόρδο- κόκκινο πιπέρι λίγο Εκτέλεση Ρίξτε όλα…
-
Συνταγές
Σαλάτα με προσούτο, αυγό και μαρούλι
Υλικά Για τη σαλάτα 4 φέτες προσούτο χοντροκομμένο 1 κόκκινο κρεμμύδι άνυδρο κομμένο σε λεπτές φέτες 4 αυγά βρασμένα 1…
-
Συνταγές
Σαλάτα με σπανάκι και καπνιστό σολομό
Υλικά 100 γραμμάρια καπνιστός σολομός Φιλανδίας 100 γραμμάρια ρόκα άγρια 100 γραμμάρια σπανάκι Μισό καρότο Ένα κουταλάκι του γλυκού άνηθο…
-
Συνταγές
Σαλάτα με ρόκα, μοτσαρέλα και σως μπαλσάμικου
Υλικά: 3 φλυτζάνια ρόκα 8-10 ντοματίνια 100 γρ. μοτσαρέλα κομμένη σε κυβάκια 3 κ.σ ελαιόλαδο 1 κ.σ ξύδι μπαλσάμικο αλάτι…
-
Συνταγές
Σαλάτα με φακές, τόνο και ρύζι
Υλικά: 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 καρότο κομμενο σε μικρούς κύβους 0.5 εκ. 2 σκελίδες σκόρδο 3/4…
-
Συνταγές
Δροσιστική σαλάτα coleslaw!
Υλικά 250 γρ. λάχανο πολύ ψιλοκομμένο (το ζυγίζουμε ψιλοκομμένο) 1 μεγαλούτσικο καρότο τριμμένο 1 κουταλιά κρεμμύδι λιωμένο ή τριμμένο λίγα…
-
Συνταγές
Σαλάτα με ρόκα και πορτοκάλι
Υλικά 1 ματσάκι ρόκα 1 πορτοκάλι Κομμένη παρμεζάνα σε λεπτές λωρίδες 1 κουταλιά της σούπας κουκουνάρι Για τη σως:…
-
Συνταγές
Δροσερή και εύκολη σαλάτα με ντομάτες, φέτα και καρπούζι!
Φτιάξτε μια εύκολη και πολύ δροσερή καλοκαιρινή σαλάτα για όλες τις ώρες! Υλικά Για 2-4 άτομα 2 κουταλιές της…
-
Διατροφή
Χωριάτικη: Η αγαπημένη μας Σαλάτα και τα Οφέλη της
Χωριάτικη: Η αγαπημένη μας Σαλάτα και τα Οφέλη της Φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνη και βιταμίνες κάνουν… πάρτι στη χωριάτικη…
-
Διατροφή
3 ιδέες για εύκολες και νόστιμες καλοκαιρινές σαλάτες
3 ιδέες για εύκολες και νόστιμες καλοκαιρινές σαλάτες Ραβιόλια, ελιές ντομάτα, ρόκα, όλα σε ένα δροσερό πιάτο Η σαλάτα…
-
Συνταγές
Σαλάτα με ψητά λαχανικά
Υλικά 2 κολοκυθάκια 2 μελιτζάνες 1 φινόκιο 2 πιπεριές κόκκινες 100 γραμμάρια φράουλες κομμένες στη μέση 2 πιπεριές πράσινες…
-
Διατροφή
Τι μπορεί να κάνει τη σαλάτα σας πιο χορταστική και υγιεινή;
Τι μπορεί να κάνει τη σαλάτα σας πιο χορταστική και υγιεινή; Τις ζεστές καλοκαιρινές ημέρες, σίγουρα μια σαλάτα ακούγεται…
-
Συνταγές
Δροσιστική σαλάτα με λάχανο, μήλο και ανανά
Υλικά 1⁄2 φλιτζάνι τσαγιού γιαούρτι σακούλας πάπρικα καρύδια κομμένα στη μέση 6 φλιτζάνια τσαγιού ψιλοκομμένο λάχανο 1 μεγάλο πράσινο…