Πρεβιοτικά
-
Υγεία
Παίρνετε αντιβίωση; Τι να τρώτε για να μην διαταραχθεί η μικροβιακή ισορροπία του εντέρου
Τα αντιβιοτικά καταπολεμούν τις μικροβιακές λοιμώξεις, αλλά μπορούν εξίσου εύκολα να καταστρέψουν και τα «καλά» βακτήρια του εντέρου. Είναι σημαντικό…
-
Διατροφή
Αυτά είναι τα 5 κορυφαία τρόφιμα πλούσια σε πρεβιοτικά
Οι ερευνητές έχουν επισημάνει τις 5 κορυφαίες τροφές που πρέπει να προσέχετε όταν αναζητάτε τα καλύτερα πρεβιοτικά. Τα πρεβιοτικά είναι…
-
Health
8 υπέροχα οφέλη υγείας από αυτές τις τροφές: Περιέχουν τα πολύτιμα πρεβιοτικά!
Τα προβιοτικά έχουν αποκτήσει την καλύτερη φήμη όσον αφορά την υγεία του εντέρου. Αλλά τι γίνεται με τα οφέλη των…
-
Διατροφή
Έντερο: Τα καλά βακτήρια που το ωφελούν – Τα τρόφιμα που τα περιέχουν
Το πεπτικό σύστημα παίζει καθοριστικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία του οργανισμού, επηρεάζοντας το ανοσοποιητικό, το βάρος, αλλά και τη διάθεση.…
-
Διατροφή
Μάθε σε 3′ τα SOS tips για τα συμπληρώματα προβιοτικών
Ο σωστός συνδυασμός κάνει τα συμπληρώματα προβιοτικών… turbo ενίσχυση για την υγεία σου. Συνεργάστηκε η Κλειώ Δημητριάδου, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, Eating…
-
Υγεία
Κατάθλιψη: Τα προβιοτικά μόνα τους ή σε συνδυασμό με τα πρεβιοτικά βοηθούν στην αντιμετώπισή της
Τα προβιοτικά, είτε λαμβάνονται μόνα τους είτε σε συνδυασμό με πρεβιοτικά, μπορούν να βοηθήσουν στον μετριασμό της κατάθλιψης, σύμφωνα με…
-
News Feed
Πρεβιοτικά: Γιατί είναι απαραίτητα και σε ποιες τροφές θα τα βρείτε
Τα προβιοτικά, τα ζωντανά βακτήρια που υπάρχουν σε τροφές όπως το γιαούρτι, το κεφίρ και τα τουρσιά, είναι σημαντικά για…
-
News Feed
Οι 5 πιο πλούσιες σε προβιοτικά τροφές για την υγεία του εντέρου!!!-ΦΩΤΟ
Οι 5 πιο πλούσιες σε προβιοτικά τροφές για την υγεία του εντέρου. Όλο και περισσότερες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι το μικροβίωμα…
-
Διατροφή
Πρεβιοτικά και προβιοτικά: γιατί είναι αναγκαίο να τα προσθέσετε στη διατροφή σας!!!
Η Κλινική διαιτολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα, Δέσποινα Μαρσέλου, εξηγεί την αναγκαιότητα προβιοτικών και πρεβιοτικών για μια συνολική καλύτερη υγεία.…