πόνος στα γόνατα
-
Υγεία
Πόνος στο γόνατο: Οι κινήσεις που το προστατεύουν
Τα γόνατα αποτελούν τη σημαντικότερη ίσως άρθρωση του σώματος, αλλά και την πλέον επιβαρυμένη. Εάν σας πονούν δείτε τι πρέπει…
-
News Feed
Πόνος στα γόνατα: 4 ασκήσεις για να τον νικήσετε
Ακολουθεί ένα πρόγραμμα ενίσχυσης των γονάτων που μειώνει τον πόνο, βοηθά στην ανάκτηση της κινητικότητας μετά από τραυματισμούς και συμβάλλει…
-
Υγεία
Πόνος στα γόνατα: Πού μπορεί να οφείλεται;
Ο πόνος στο γόνατο συνήθως εμφανίζεται σε όσους ακολουθούν έναν δραστήριο τρόπο ζωής, όπως οι ποδηλάτες ή οι δρομείς. Δεν είναι…
-
Υγεία
Πόνος στα γόνατα: Τι δείχνει για την υγεία σας
Ο πόνος στα γόνατα μπορεί να μην οφείλεται στα… γόνατα! Ερευνητές από τη Δανία διαπίστωσαν ότι ο πόνος στο συγκεκριμένο…
-
Διατροφή
Το κλειδί για τον πόνο στα γόνατα βρίσκεται στο πιάτο μας!!!
Το κλειδί για τον πόνο στα γόνατα βρίσκεται στο πιάτο μας. Νέα έρευνα συνδέει την διατροφή με την υγεία των…
-
Υγεία
Πόνοι στα γόνατα: Κοινά προβλήματα και η αντιμετώπισή τους
Τα γόνατα είναι από τα μέρη του σώματος που ταλαιπωρούμε πολύ. Υπολογίζεται ότι κάθε χρόνο κάνουμε περίπου 6 εκατομμύρια…
-
Υγεία
Πόνοι στα γόνατα: Όλες οι πιθανές αιτίες για να ξέρετε πώς θα ανακουφιστείτε
Ένας πόνος στο γόνατο είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα που επηρεάζει ανθρώπους όλων των ηλικιών. Οι πόνοι στα γόνατα…