οστικη πυκνοτητα
-
Υγεία
Γιατί τα οστά γίνονται πιο αδύναμα με την ηλικία και τι να κάνεις γι ‘αυτό
Η υγεία των οστών είναι σημαντική σε όλα τα στάδια της ζωής. Όμως έχει μεγαλύτερη σημασία όσο περνάνε τα χρόνια,…
-
Υγεία
Οστεοπόρωση: 5 πράγματα που μπορούμε να κάνουμε κάθε πρωί για γερά οστά
Αν και δεν μπορούμε να αντιστρέψουμε την πορεία του χρόνου και τα δεινά της γήρανσης, μπορούμε να αποτρέψουμε τα χειρότερα…
-
Health
7 τρόποι να χτίσετε γερά οστά και να προλάβετε την οστεοπόρωση
Ο οστικός ιστός είναι ζωντανός και χρειάζεται συνεχή φροντίδα και επαγρύπνηση για να μειωθεί ο κίνδυνος οστεοπόρωσης και καταγμάτων. Δείτε…
-
Health
Οστεοπόρωση: Πώς θα «χτίσουμε» γερά οστά – 5 τρόποι
Εύκολα μυστικά, που μπορούν να ενισχύσουν την οστική πυκνότητα και να απομακρύνουν τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και καταγμάτων σε όποια ηλικία…
-
Health
Οστεοπόρωση: Το καλύτερο λαχανικό ενάντια στην απώλεια οστικής μάζας
Τα οστά μας συνεχώς αλλάζουν όσο μεγαλώνουμε. Αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν είναι ότι αρχίζουν χάνουν μάζα από την…
-
Υγεία
4 κινήσεις για δυνατά οστά που κρατούν την οστεοπόρωση μακριά
Η προστασία της υγείας των οστών είναι πιο εύκολη από ό,τι νομίζετε – Δείτε ποιες αλλαγές του τρόπου ζωής μπορούν…
-
News Feed
Τεστ οστικής πυκνότητας: Τι είναι και σε ποια ηλικία να το κάνετε
Η μέτρησης οστικής πυκνότητας είναι το μοναδικό τεστ που μπορεί να διαγνώσει την οστεοπόρωση προτού αυτή οδηγήσει σε κάταγμα. Το…
-
Υγεία
Οστεοπόρωση: 4 «αθόρυβα» συμπτώματα μέσα από φωτογραφίες
Η οστεοπόρωση είναι μια σκελετική πάθηση που χαρακτηρίζεται από την αποδυνάμωση και την ευθραυστότητα των οστών, καθώς και με τον…
-
News Feed
Οστεοπόρωση: Ανακαλύψτε αν κινδυνεύετε από κάταγμα στα επόμενα 10 χρόνια
Κορωνίδα του προβλήματος της οστεοπόρωσης είναι τα οστεοπορωτικά κατάγματα, τα οποία χρόνο με το χρόνο αυξάνονται με γοργούς ρυθμούς, αφενός…
-
News Feed
11 τρόποι για να βελτιώσετε την υγεία των οστών σας
Η διατήρηση της υγείας των οστών, πρέπει να απασχολεί τις γυναίκες από πολύ νωρίς. Είναι χαρακτηριστικό, ότι ήδη από την ηλικία…
-
Υγεία
Οστική πυκνότητα και μνήμη: Πώς συνδέονται
Η χαμηλή οστική πυκνότητα συχνά συνδυάζεται με εξασθένηση της μνήμης στους ηλικιωμένους. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βοστόνης κατέληξαν…
-
Υγεία
Μέτρηση οστικής πυκνότητας: Πόσο συχνά πρέπει να γίνεται;
Μέτρηση οστικής πυκνότητας: Πόσο συχνά πρέπει να γίνεται; Μπορείτε να πληροφορηθείτε για την κατάσταση της οστικής σας υγείας κάνοντας μια…