Ω3 λιπαρά οξέα
-
Health
Δείτε τι θα γίνει αν παίρνετε 3 γραμμάρια Ω-3 λιπαρά οξέα την ημέρα
Η μείωση της αρτηριακής σας πίεσης με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι εφικτή, αλλά πόσα γραμμάρια την ημέρα χρειάζονται για να…
-
Διατροφή
Σταμναγκάθι: Ανεκτίμητη διατροφική αξία – Προστατεύει ήπαρ και μάτια
Το σταμναγκάθι, ή «κιχώριον το ακανθώδες», είναι πολυετές φυτό 20-40 εκατοστών. Θεωρείται το αγριόχορτο που έχει συγγένεια με τα ραδίκια…
-
Υγεία
Ποιο γνωστό είδος συμπληρώματος διατροφής συνδέθηκε με κολπική μαρμαρυγή στην καρδιά: Προσοχή αν το παίρνετε!
Μια νέα μελέτη επιβεβαιώνει ότι τα συμπληρώματα ιχθυελαίου μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο μιας κοινής διαταραχής του καρδιακού ρυθμού, ιδιαίτερα…
-
Health
Ωμέγα 3 λιπαρά: Τι ισχύει – Ποιες τροφές χρειάζεστε ουσιαστικά
Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητο είδος λιπαρών για τον οργανισμό, επειδή έχει αποδειχτεί μέσα από αλλεπάλληλες έρευνες ότι…
-
News Feed
Ποιες υπερτροφές γίνονται επικίνδυνες αν το παρακάνετε
Υπάρχουν πολλές “σούπερ” υγιεινές τροφές, τις οποίες οι διατροφολόγοι συνιστούν σε όλους τους ανθρώπους, αφού μας προσφέρουν πολύ σημαντικά οφέλη…
-
News Feed
Οι κατάλληλες τροφές μειώνουν τη χρόνια φλεγμονή – Τι πρέπει να τρώτε
Η φλεγμονή είναι μια φυσιολογική και απαραίτητη διαδικασία της αυτο-προστασίας του οργανισμού. Η φλεγμονή είναι επί της ουσίας η αντίδραση…
-
News Feed
Ω3 λιπαρά οξέα: Ποια τα οφέλη τους και σε ποιες τροφές θα τα βρείτε
Τα Ω3 λιπαρά οξέα είναι ένα είδος υγιεινών και απαραίτητων λιπαρών με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Σύμφωνα με τα…
-
News Feed
Ποιες υπερτροφές γίνονται επικίνδυνες αν το παρακάνετε!!!
Υπάρχουν πολλές “σούπερ” υγιεινές τροφές, τις οποίες οι διατροφολόγοι συνιστούν σε όλους τους ανθρώπους, αφού μας προσφέρουν πολύ σημαντικά οφέλη…
-
News Feed
Οι κατάλληλες τροφές μειώνουν τη χρόνια φλεγμονή – Τι πρέπει να τρώτε!!!
Οι κατάλληλες τροφές μειώνουν τη χρόνια φλεγμονή – Τι πρέπει να τρώτε. Η φλεγμονή είναι μια φυσιολογική και απαραίτητη διαδικασία…
-
News Feed
Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και διατροφή!!!
Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και διατροφή. Η ΧΑΠ είναι μια πάθηση που εκδηλώνεται ως στένωση των πνευμονικών αεραγωγών, η οποία…
-
Υγεία
Καρκίνος εντέρου: Οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου
Μια σημαντική ανακάλυψη σχετικά με το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών με καρκίνο του εντέρου έκαναν ερευνητές από το…