μέση ηλικία
-
Υγεία
Επιστήμονες βρήκαν νέα κληρονομική μορφή της νόσου Αλτσχάιμερ
Νέα ευρήματα για το γονίδιο APOE4, που έως τώρα οι επιστήμονες θεωρούσαν απλό παράγοντα κινδύνου. Η νόσος Αλτσχάιμερ μπορεί να…
-
Υγεία
Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για τους ασθενείς με διαβήτη
Πόσο μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ποια είναι η ιδανική διάρκειά της. Η συστηματική γυμναστική μπορεί να…
-
Υγεία
Πρωτεΐνες: Πόσες χρειάζονται οι 50ρηδες – Οι καλύτερες πηγές και πότε δίνονται συμπληρώματα
Μια ειδικός δίνει απαντήσεις αναφορικά με τις συνιστώμενες ανά ηλικία ποσότητες πρωτεΐνης, δίνοντας έμφαση στις ανάγκες των ανθρώπων μέσης ηλικίας.…
-
Υγεία
Καρδιά: Τα 43′ που την προφυλάσσουν και «κάνουν πέρα» τον γιατρό
Σε αναθεώρηση προς τα πάνω για τον «χρυσό κανόνα» των 150′ άσκησης ως πρόληψη για την υπέρταση προχωρούν Αμερικανοί επιστήμονες,…
-
News Feed
Διατροφή στα 50: Οι χειρότερες τροφές για τους μεσήλικες
Η διατροφή έχει ως γνωστό μεγάλη επίδραση στην υγεία. Η φυσική κατάσταση, η ευεξία και τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνουμε…
-
Ειδήσεις Υγείας
Στα 50 ή στα 70 νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι; Σκεφτείτε το καλά πριν απαντήσετε…
Νέα μελέτη για την παγκόσμια ευτυχία αποκαλύπτει την ηλικία που η ευτυχία κορυφώνεται και αντίστοιχα την ηλικία που νιώθουμε βαθιά…
-
News Feed
Άνοια: Η καθημερινή συνήθεια που «τρώει» το μυαλό
Την ηλικία που η κατανάλωση αλκοόλ φαίνεται να επηρεάζει περισσότερο τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας καθορίζουν οι επιστήμονες μέσα από νέα…
-
News Feed
Οι 7 αιματολογικές εξετάσεις που πρέπει να κάνει κάθε 50άρης
Αιματολογικές εξετάσεις – Τι θα κερδίσετε Αν ακολουθήσετε τις οδηγίες των ειδικών και κάνετε προληπτικές εξετάσεις όσο συχνά χρειάζεται, έχετε…
-
News Feed
Αύξηση βάρους στη μέση ηλικία: Με πόσους ξηρούς καρπούς θα την προλάβετε!!!
Αύξηση βάρους στη μέση ηλικία: Με πόσους ξηρούς καρπούς θα την προλάβετε. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μεγάλη περίμετρος μέσης…
-
Υγεία
Παράγοντας μακροζωίας η καλή καρδιαγγειακή υγεία στη μέση ηλικία
Οι μεσήλικες που δεν αντιμετωπίζουν σοβαρούς παράγοντες κινδύνου για την καρδιά τους ζουν περισσότερα και πιο υγιή χρόνια σε σχέση…
-
Διατροφή
Απώλεια βάρους στη μέση ηλικία: 7 στρατηγικές για να πετύχετε το στόχο σας
Η επιβράδυνση του μεταβολισμού είναι μία από τις πολλές επιπτώσεις της γήρανσης στον οργανισμό. Αυτός είναι και ο βασικός λόγος…
-
Υγεία
Κοφτερό μυαλό μετά τα 50: Πώς θα το πετύχετε!!!
Καθώς μπαίνουμε στη μέση ηλικία, μεγαλώνει ο κίνδυνος ανάπτυξης πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη τύπου 2 και ορισμένων μορφών καρκίνου.…
-
Υγεία
Καθιστική ζωή: Ο σοβαρός κίνδυνος αναπηρίας από τη μέση ηλικία και μετά!!!
Οι άνθρωποι που από τη μέση ηλικία και μετά υιοθετούν καθιστική συμπεριφορά, κινδυνεύουν περισσότερο από αναπηρία, σύμφωνα με νέα έρευνα.…