κρίσεις πανικού
-
Υγεία
6 πράγματα που πρέπει να θυμάσαι σε μια κρίση πανικού
Όσα μας συμβούλευσε ψυχίατρος, σχετικά με τις κρίσεις πανικού Οι κρίσεις πανικού είναι ένα θέμα που με βασάνιζαν εδώ και…
-
Ψυχολογία
Να τα αγαπάτε τα άτομα με κρίσεις πανικού
Το άγχος είναι δεύτερη φύση μας και πώς να μην είναι άλλωστε όταν απ' την ώρα που ξυπνάς μέχρι την…
-
Health
Η ζωή για τα άτομα με αγχώδη διαταραχή και κρίσεις πανικού: Είναι τόσο απλή όσο νομίζουμε;
Όχι δεν είναι εύκολη… Η ζωή με αγχώδη διαταραχή και κρίσεις πανικού δεν είναι εύκολη. Για τους άλλους ανθρώπους οι…
-
News Feed
Κρίσεις πανικού: Τα ξαφνικά συμπτώματα της οδυνηρή εμπειρίας και 4 τρόποι για αποτελεσματική αντιμετώπιση τους
Οι κρίσεις πανικού οφείλεται σε σοβαρό συναισθηματικό άγχος, λόγω της υπερβολικής πίεσης που βιώνει ένας άνθρωπος και τα συμπτώματα τους…
-
News Feed
Κρίσεις πανικού: 4 τρόποι για να τις αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά
Κρίσεις πανικού: Πρόκειται για μια κατάσταση, η οποία οφείλεται στο άγχος και στην υπερβολική συναισθηματική πίεση. Τα συμπτώματα είναι αρκετά δυσάρεστα, ωστόσο υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα αυτό.…
-
News Feed
Κρίσεις πανικού εν μέσω πανδημίας – Τρόποι αντιμετώπισης
Η νέα σαρωτική μας πραγματικότητα, ο Covid-19, λειτούργησε σαν μοχλός εκτίναξης μιας ευρείας γκάμας συμπτωμάτων από την ευρύτερη ψυχική σφαίρα.…
-
Διάφορα
4 ζώδια που παθαίνουν συχνά κρίσεις πανικού
Το έντονο στρες και οι φοβίες τους, τα οδηγούν στο να παθαίνουν κρίσεις πανικού Η καρδιά τους χτυπάει σαν ταμπούρλο,…
-
News Feed
Να τα αγαπάτε τα άτομα με κρίσεις πανικού
Το άγχος είναι δεύτερη φύση μας και πώς να μην είναι άλλωστε όταν απ' την ώρα που ξυπνάς μέχρι την…
-
News Feed
3 φράσεις που δεν πρέπει ποτέ να πούμε σε κάποιον που παθαίνει κρίσεις πανικού!!!
Η κρίση πανικού αποτελεί μία από τις πιο συχνές αγχώδεις διαταραχές της εποχής μας, μιας και η πιο βασική αιτία…
-
Υγεία
Tι είναι η ζάλη και πώς δημιουργείται!!!
Tι είναι η ζάλη και πώς δημιουργείται. Οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από αυτή κάποια στιγμή. Το δωμάτιο αρχίζει να περιστρέφεται…
-
Ψυχολογία
Αντιμετώπισε τις κρίσεις πανικού μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα
Οι κρίσεις πανικού είναι επεισόδια έντονου άγχους που προκαλούν σωματικά συμπτώματα όπως η ταχυπαλμία, η έντονη εφίδρωση, το τρέμουλο, ο…
-
Γυναίκα
Ύφεση και αυξημένοι ρόλοι προκαλούν κρίσεις πανικού, φοβίες και υπερκόπωση στις γυναίκες!!!
Κρίσεις πανικού, υπερκόπωση και φοβίες αποτελούν το σύγχρονο «Γολγοθά» της γυναίκας, που αποτελεί το κύριο «θύμα» στη σημερινή εποχή της…
-
Ψυχολογία
Τρεις γρήγορες τεχνικές για να αντιμετωπίσετε το αίσθημα του πανικού
Οι παλμοί της καρδιάς αυξάνονται, η αναπνοή γίνεται πιο γρήγορη, τα χέρια ιδρώνουν και το μυαλό «θολώνει». Όλα αυτά μπορεί…
-
Διατροφή
Κρίσεις πανικού: Με ποια διατροφή θα τις προλάβεις
Κρίσεις πανικού: Με ποια διατροφή θα τις προλάβεις Εκεί που κάθεστε ήρεμοι, νιώθετε ξαφνικά τους σφυγμούς της καρδιάς να ανεβαίνουν,…
- 1
- 2