κοιλιακό λίπος
-
Υγεία
Ορμονικό λίπος στην κοιλιά: Τι είναι και πώς να το αντιμετωπίσετε
Μερικές φορές, οι αλλαγές σε συγκεκριμένες περιοχές όπως η κοιλιά μπορεί να σημαίνει αλλαγή στην ορμονική υγεία. Το ορμονικό λίπος…
-
Διατροφή
Το κορεάτικο μυστικό που ρίχνει την κοιλιά και μειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας και διαβήτη
Μια ομάδα μελετητών από την Κορέα αποκαλύπτουν ένα λαχανικό θαυματουργό στη μείωση της παχυσαρκίας διευκρινίζοντας την ακριβή ποσότητα που θα…
-
Διατροφή
Χάστε 4 κιλά και κάψτε το λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο – Καταναλώστε το πριν το γεύμα
Καταναλώνοντας ένα μήλο καθημερινά μπορεί να μειωθεί το λίπος στην κοιλιά και συνολικά να χάσουμε έως και τέσσερα κιλά ετησίως,…
-
Υγεία
Εμμηνόπαυση: 9 αποτελεσματικοί τρόποι για να χάσετε το κοιλιακό λίπος
Εκμεταλλευτείτε τις αλλαγές του σώματός σας για να πετύχετε τους στόχους σας Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική διαδικασία που συμβαίνει…
-
Health
7 κίνδυνοι για την υγεία που συνδέονται με το υψηλό σπλαχνικό λίπος
Σε έναν κόσμο που συχνά προσηλώνεται στην εξωτερική εμφάνιση και όχι στην εσωτερική υγεία, ο βαθύς αντίκτυπος της παχυσαρκίας και…
-
Διατροφή
Η επιστήμη μίλησε! Με αυτές τις τροφές θα κάψεις το κοιλιακό λίπος
Η επιστήμη μίλησε! Υπάρχουν τροφές που αν τις καταναλώσεις, σε βοηθούν να χάσεις το περιττό λίπος από την κοιλιά. Το…
-
Υγεία
Δυσκολία στο περπάτημα : Γιατί κάποιοι 60αρηδες δεν μπορούν να «πάρουν» τα πόδια τους
Σημαντικά προβλήματα κινητικότητας διατρέχουν οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας που έχουν αυξημένη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά και έντονη μυϊκή αδυναμία,…
-
Διατροφή
5 αποδεδειγμένοι τρόποι για να χάσετε λίπος στην κοιλιά μετά τα 50
Το κοιλιακό λίπος μπορεί να αυξηθεί με τα χρόνια, αλλά δεν είναι κάτι αναπόφευκτο, λένε οι ειδικοί. “Υπάρχουν πολλά εμπόδια…
-
Health
Ποιες τροφές ενισχύουν την καύση του κοιλιακού λίπους
Τροφές που ενισχύουν την καύση του κοιλιακού λίπους και μπορείς να εντάξεις στην καθημερινή σου διατροφή. Δυστυχώς δεν υπάρχει κάποια…
-
Health
Οι 8 τροφές που λιώνουν το επίμονο λίπος στην κοιλιά
Θέλετε να απαλλαγείτε επιτέλους από το λίπος στην μέση σας; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ενσωματώσετε τις…
-
Health
Έτσι μόνο μειώνεται το κοιλιακό λίπος μετά τα 50
Το κοιλιακό λίπος μπορεί να αυξηθεί με τα χρόνια, αλλά δεν είναι κάτι αναπόφευκτο, λένε οι ειδικοί. “Υπάρχουν πολλά εμπόδια…
-
Υγεία
Οι 6 αιτίες που αυξάνουν κρυφά το κοιλιακό λίπος
Οι αλλαγές στη διατροφή και η μείωση του στρες μπορεί να είναι το κλειδί για την επιτυχία απώλειας του βάρους.…
-
Διατροφή
4 κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα
Ένα μήλο την ημέρα περιορίζει το λίπος που συγκεντρώνεται στην περιοχή της κοιλιάς και μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε…
-
Health
Τα 5 φρούτα που ξεχωρίζουν στην μάχη για μείωση του κοιλιακού λίπους
Η δημοφιλία των πλάνων δίαιτας με χαμηλούς υδατάνθρακες έχει βλάψει την φήμη των φρούτων, διότι είναι… ένοχα επειδή περιέχουν υδατάνθρακες…