Κετογονική δίαιτα
-
News Feed
Κετογονική δίαιτα: Τι είναι η κέτωση και τι παρενέργειες προκαλεί
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι κέτωση είναι εξαιρετικά επικίνδυνη. Ωστόσο, αυτό που συμβαίνει είναι ότι συγχέουν την “καλή” κέτωση με την…
-
News Feed
Κετογονική δίαιτα: Ποια λαχανικά επιτρέπονται σε ελεύθερη ποσότητα
Στόχος της κετογονικής δίαιτας είναι ο οργανισμός να χρησιμοποιεί για την παραγωγή ενέργειας λιπαρά αντί για γλυκόζη. Το 20-30% μια…
-
Διατροφή
Λίστα με τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγετε αν κάνετε κετογονική δίαιτα (ΠΙΝΑΚΕΣ)
Δίαιτα keto: Τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε κατά τη διατροφή σας! Η λίστα με τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε…
-
Διατροφή
Κετογονική δίαιτα: Ποια ροφήματα επιτρέπονται και ποια όχι
Είναι γνωστό ότι η κετογονική δίαιτα έχει πολλούς περιορισμούς. Πρόκειται για διατροφή πλούσια σε λιπαρά και πολύ φτωχή σε υδατάνθρακες,…
-
News Feed
Κετογονική δίαιτα: Ποιο κίνδυνο εγκυμονεί για τις γυναίκες (νέα ευρήματα)!!!
Κετογονική δίαιτα: Ποιο κίνδυνο εγκυμονεί για τις γυναίκες (νέα ευρήματα). Η κετογονική δίαιτα (keto diet) έγινε ευρέως γνωστή για τη…
-
News Feed
Κετογονική δίαιτα: 10 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να κάψετε γρήγορα λίπος!!!-ΦΩΤΟ
Κετογονική δίαιτα: 10 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να κάψετε γρήγορα λίπος. Η κετογονική δίαιτα συζητιέται έντονα τα τελευταία…
-
News Feed
Κετογονική δίαιτα: Τα υπέρ και τα κατά!!!
Κετογονική δίαιτα: Τα υπέρ και τα κατά. Σήμερα, υπάρχουν τόσες πολλές διαφορετικές τάσεις διατροφής που μπορεί να είναι δύσκολο να…
-
Διατροφή
Κετογονική δίαιτα: Δείτε πως επηρεάζει μνήμη και μακροζωία!!!
Κετογονική δίαιτα: Δείτε πως επηρεάζει μνήμη και μακροζωία. Η κετογονική (ή απλώς κετονική) δίαιτα, που μειώνει στο ελάχιστο τους υδατάνθρακες,…
-
Διατροφή
Κετογονική δίαιτα: τι πρέπει να γνωρίζετε!!!
Κετογονική δίαιτα: τι πρέπει να γνωρίζετε. Η Κωνσταντίνα Μαραγκοπούλου, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Msc, εξηγεί τα πάντα για την κετογονική δίαιτα, την…