καλύτερες τροφές
-
Διατροφή
Δεν θα το πιστεύετε: Αυτό το φρούτο μπορεί να καταπολεμήσει την αϋπνία
Είναι γεγονός ότι συγκεκριμένες τροφές μπορούν να συμβάλλουν σε έναν ήρεμο και ποιοτικό ύπνο. Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι θα…
-
Health
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο για χορτοφάγους και κρεατοφάγους
Το σπανάκι δε μας ίνει τη δύναμη του Ποπάυ, αλλά αυτό μαζί με άλλες τροφές που περιέχουν σίδηρο, θα μας…
-
Health
14 τροφές που καταπολεμούν το κρύωμα και τη γρίπη
Η γρίπη μπορεί να δυσκολέψει τη ζωή σου. Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να ακολουθήσεις μια αντιγριπική διατροφή με…
-
Διατροφή
5 τροφές για καλό ύπνο που θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς όλο το βράδυ
Δεν μπορείς να κοιμηθείς; Η λύση μπορεί να βρίσκεται στην κουζίνα σου. Iδού 5 τροφές για να κοιμηθείς όλο το…
-
Διατροφή
5 καλύτερες τροφές που πρέπει να τρώτε πριν και μετά το εμβόλιο COVID-19
Είστε ένας από τους εκείνους που περιμένουν την σειρά τους για το εμβόλιο COVID-19; Είτε έχετε προγραμματίσει την πρώτη ή…
-
Διατροφή
ΟΔΗΓΟΣ: Αυτές είναι οι 12 απαραίτητες βιταμίνες και οι καλύτερες πηγές τους! Να σε ποιες τροφές θα τις βρεις
Βιταμίνες Α, Β6, Β12, C, D, E, θειαμίνη, λυκοπένιο, νιασίνη, ριβοφλαβίνη, φολικό οξύ: Πού θα τις βρεις στη φυσική τους…
-
Διατροφή
Με ποιες τροφές θα «ξεβουλώσετε» τις αρτηρίες σας!!!-ΦΩΤΟ
Με ποιες τροφές θα «ξεβουλώσετε» τις αρτηρίες σας. Οι καρδιοπάθειες ευθύνονται για 1 στους 4 θανάτους παγκοσμίως. Βασική αιτία είναι…
-
Διατροφή
To top 10 των καλύτερων τροφών για την καρδιά σας!!!-ΦΩΤΟ
To top 10 των καλύτερων τροφών για την καρδιά σας. Χιλιάδες άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους εξαιτίας των…
-
Διατροφή
Οι 15 καλύτερες τροφές στον κόσμο που προλαμβάνουν παχυσαρκία, καρκίνο και καρδιακή νόσο!!! -ΒΙΝΤΕΟ
Οι 15 καλύτερες τροφές στον κόσμο που προλαμβάνουν παχυσαρκία, καρκίνο και καρδιακή νόσο. Οι επεξεργασμένες τροφές αλλάζουν τα επίπεδα του…
-
Διατροφή
Υγιεινό πρωινό: Οι 8 καλύτερες τροφές για να ξεκινήσεις σωστά τη μέρα σου
Υγιεινό πρωινό: Οι 8 καλύτερες τροφές για να ξεκινήσεις σωστά τη μέρα σου Ένα καλό και υγιεινό πρωινό είναι ένα…