ιώδιο
-
News Feed
Έλλειψη ιωδίου: Πώς επηρεάζει το IQ
Το ιώδιο είναι ένα μικροθρεπτικό συστατικό απαραίτητο για την υγιή ανάπτυξη του εγκεφάλου, αλλά και την καλή λειτουργία του θυρεοειδούς…
-
News Feed
Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε έλλειψη ιωδίου
Το ιώδιο είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του θυρεοειδούς. Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ιωδίου είναι τα 150 μικρογραμμάρια (mcg)…
-
News Feed
Η σωστή διατροφή για να «σκίσεις» στις εξετάσεις!!!
Πώς και τι να τρως για να θριαμβεύσεις στις εξετάσεις Παρόλο που συχνά αναφέρεται πως «χωρίς διάβασμα δεν γίνεται τίποτα»…
-
News Feed
Διατροφή χαμηλή σε ιώδιο αν κάνεις θεραπεία για το θυρεοειδή!!!
Διατροφή χαμηλή σε ιώδιο αν κάνεις θεραπεία για το θυρεοειδή. Η διατροφολόγος σού αναλύει ποιες τροφές επιτρέπονται και ποιες απαγορεύονται…
-
Υγεία
Γιατί οι έγκυες πρέπει να αποφεύγουν το βιολογικό γάλα
Γιατί οι έγκυες πρέπει να αποφεύγουν το βιολογικό γάλα Το βιολογικό (οργανικό) γάλα είναι λιγότερο υγιεινό για την έγκυο…