υγιεινες συνηθειες
-
Διατροφή
Οι 10 φαινομενικά αθώες συνήθειες που αποφεύγουν οι διαιτολόγοι
Οι διαιτολόγοι δεν θα υιοθετούσαν ποτέ τις παρακάτω συνήθειες. Μήπως πρέπει να τους ακολουθήσετε; Δείτε ποιες είναι και γιατί πρέπει…
-
Υγεία
Οι 8 πρωινές συνήθειες των εξαιρετικά πετυχημένων ανθρώπων που πρέπει να εφαρμόσεις από σήμερα
Η επιτυχία δεν έρχεται τυχαία. Είναι συχνά το αποτέλεσμα συνηθειών που εφαρμόζονται με συνέπεια, ειδικά στην αρχή της ημέρας. Οι…
-
Υγεία
Οι 7 υγιεινές συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιακά και άνοια
Αυτοί οι 7 παράγοντες καρδιαγγειακής και εγκεφαλικής υγείας είναι γνωστοί ως Life's Simple 7. Πρόσφατη έρευνα που παρακολούθησε γυναίκες συμμετέχουσες…
-
News Feed
Πως θα κερδίσετε 10 χρόνια καλής υγείας μετά τα 50
Ορισμένες καλές συνήθειες μπορεί να προσφέρουν στους 50άρηδες πολλά χρόνια ζωής χωρίς σοβαρά προβλήματα υγείας, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.…
-
Ειδήσεις Υγείας
4+1 “κακές” πρωινές συνήθειες που προσθέτουν κιλά
Προσπαθείτε να χάσετε βάρος και ενώ κάνετε τα πάντα, η ζυγαριά είναι «κολλημένη» στο ίδιο νούμερο. Ποιο είναι λοιπόν το…
-
News Feed
«Υγιεινές» συνήθειες που πρέπει να αποφεύγετε!!!
«Υγιεινές» συνήθειες που πρέπει να αποφεύγετε. Οι κανόνες υγιεινής που έχουν επιπτώσεις για την υγεία σας. Εσείς νομίζετε πως κάνετε…
-
Υγεία
4 υγιεινές συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου στις γυναίκες!!!
4 υγιεινές συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου στις γυναίκες. Το να έχετε καλή υγεία για εσάς και την οικογένειά…
-
Υγεία
Οι υγιεινές συνήθειες μπορούν να αποτρέψουν 20-40% των περιστατικών καρκίνου
Ένας πραγματικά υγιεινός τρόπος ζωής –χωρίς περιοδικές ατασθαλίες– θα μπορούσε να αποτρέψει το 20 έως 40% όλων των νέων…