υδαταθρακες

Μήπως οι λίγοι υδατάνθρακες στη διατροφή σάς «ρίχνουν»;

Το ότι ξεκινάτε μια δίαιτα, δεν σημαίνει ότι πρέπει να απαρνηθείτε κάθε είδος υδατάνθρακα. Υπάρχουν μελέτες, και συγκεκριμένα μια παλιότερη…