Εποχική κατάθλιψη
-
Υγεία
Η εποχική κατάθλιψη, τον χειμώνα: Απλοί τρόποι να την αντιμετωπίσεις
Από πολλούς ακούω τον τελευταίο καιρό να μιλάνε για την πεσμένη τους διάθεση και σωματική ενέργεια. Πέρα από τις κοινωνικές…
-
Health
Οι διαφορετικές μορφές κατάθλιψης και τα συμπτώματά τους
Εποχική κατάθλιψη; Επιλόχειος κατάθλιψη; Κατάθλιψη στα παιδιά; Ποια είναι τα βασικά είδη της κατάθλιψης και τι χρειάζεται να γνωρίζουμε για…
-
Health
Εποχική κατάθλιψη: Γιατί μας κυριεύει η μελαγχολία αυτή την εποχή – Πώς να το ξεπεράσουμε
Γιατί «χαλάει» η διάθεσή μας αυτή την εποχή; Ποιοι είναι οι λόγοι που πολλοί από εμάς μελαγχολούμε; Ποια είναι τα…
-
News Feed
Εποχική κατάθλιψη: 8 απλοί τρόποι διαχείρισης των συμπτωμάτων- ΦΩΤΟ
Ο χειμώνας μπορεί να φέρνει μαζί του τη χαρά των γιορτών, σε κάποιους όμως προκαλεί κακοκεφιά, απώλεια της ενέργειας και…
-
Ψυχολογία
8 συμβουλές υγείας για να νικήσετε την κατάθλιψη των Χριστουγέννων
Στις δυτικές κοινωνίες, εδώ και πολλές δεκαετίες, οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς έχουν συνδεθεί άρρηκτα με ένα συγκεκριμένο…
-
News Feed
Η εποχική κατάθλιψη, τον χειμώνα: Απλοί τρόποι να την αντιμετωπίσεις!
Από πολλούς ακούω τον τελευταίο καιρό να μιλάνε για την πεσμένη τους διάθεση και σωματική ενέργεια. Πέρα από τις κοινωνικές…
-
News Feed
Τρία σημάδια που αποδεικνύουν πως έχεις εποχική κατάθλιψη
Η καταθλιπτική διαταραχή με εποχιακό πρότυπο (MDD-SP) είναι ένας τύπος κατάθλιψης που συνήθως εμφανίζεται το χειμώνα, αλλά μπορεί να συμβεί…
-
Ψυχολογία
Εποχική κατάθλιψη: Ποιους επηρεάζει περισσότερο και ποια είναι τα συμπτώματα
Πολλές έρευνες επιβεβαιώνουν ότι ο χειμώνας επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογία μας. Τις κρύες και συννεφιασμένες μέρες χωρίς ηλιοφάνεια, πολλοί άνθρωποι…