διαλείπουσα νηστεία
-
News Feed
Διαλείπουσα νηστεία: Γιατί καίει ταχύτερα το λίπος
Η διαλείπουσα ή διαλειμματική νηστεία είναι σήμερα ίσως η πιο δημοφιλής δίαιτα απώλειας βάρους. Ο λόγος είναι ότι προκαλεί ταχύτερη…
-
News Feed
Διαλείπουσα νηστεία: Πώς θα ξεκινήσετε
Η διαλείπουσα νηστεία έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής, καθώς αποτελεί μία εύκολη λύση και έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Σύμφωνα…
-
News Feed
Διαλείπουσα νηστεία: Τα λάθη που μπορεί να σας παχαίνουν κιόλας…!!!
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες η διαλείπουσα νηστεία έχει σημαντικά οφέλη για τους περισσότερους. Ανάμεσα σε αυτά είναι και η απώλεια…
-
News Feed
Διαλείπουσα νηστεία και άσκηση: Τι πρέπει να προσέξετε!!!
Ποιες είναι οι επιπτώσεις στον οργανισμό. Σίγουρα έχετε ακούσει πολλά για τη διαλείπουσα νηστεία και ίσως την έχετε δοκιμάσει κιόλας.…
-
News Feed
Δίαιτα: Πώς γίνεται η ενδιάμεση (διαλείπουσα) νηστεία – Τι ισχύει με αδυνάτισμα και πρόληψη ασθενειών!!!
Δίαιτα: Πώς γίνεται η ενδιάμεση (διαλείπουσα) νηστεία – Τι ισχύει με αδυνάτισμα και πρόληψη ασθενειών. Ένα φαινόμενο που ονομάζεται ενδιάμεση,…