διαχείριση
-
Διατροφή
Οι αντιδιαβητικές ιδιότητες του αβοκάντο
Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, όπως φυτικές ίνες και καλά μονοακόρεστα και πολυακόρεστα (ωμέγα-3) λιπαρά. Περιέχει υψηλές ποσότητες…
-
Υγεία
Αυτισμός: Στρέφοντας το βλέμμα στους γονείς με παιδιά στο φάσμα – Μια ψυχολόγος εξηγεί
Την ανάγκη εστίασης της προσοχής στους «αφανείς ήρωες» του αυτισμού, δηλαδή τους φροντιστές. Τονίζοντας πως η φροντίδα και η υποστήριξη…
-
Υγεία
Πώς να διαχειριστείτε τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων στο αίμα
Τα τριγλυκερίδια, ένας τύπος λιπιδίων που βρίσκονται στο αίμα, μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία σας σύμφωνα με άρθρο…
-
Ψυχολογία
Πώς να διαχειριστούμε τα δυσάρεστα συναισθήματα της απόρριψης
Ορισμένες φορές, η απόρριψη δεν αφορά εμάς τους ίδιους, αλλά υποδεικνύει προσωπικές δυσκολίες των άλλων. Είτε πρόκειται για έναν φίλο…
-
Health
Πώς να διαχειριστείτε τον θυμό σας σε 3 βήματα
Τις περισσότερες φορές, παρ' όλο που οι επιλογές που κάνουμε όταν είμαστε θυμωμένοι, μπορεί να μας βασανίζουν αργότερα, δεν είναι…
-
News Feed
Διαχείριση των συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας
Μερικά από τα πιο δύσκολα ίσως συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας, είναι οι αισθητήριες διαταραχές, που μπορεί να καλύπτουν μια…
-
News Feed
Διαχείριση των συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας
Μερικά από τα πιο δύσκολα ίσως συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας, είναι οι αισθητήριες διαταραχές, που μπορεί να καλύπτουν μια…
-
News Feed
7 τρόποι να διαχειριστείς ένα εργασιακό περιβάλλον που δεν σου αρέσει
Το εργασιακό μας περιβάλλον έχει τεράστια επίδραση στην υγεία μας, αφού περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της μέρας μας σε αυτό.…
-
News Feed
Τοξική συμπεριφορά -Πώς την διαχειρίζονται τα άτομα με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη!!!
Κόσμοι ολόκληροι μπορεί να χωρίζουν τον έναν άνθρωπο από τον άλλον και αυτό είναι κάτι πολύ υγιές, κάτι που αποδεικνύει…
-
News Feed
Σακχαρώδης διαβήτης: Πρόληψη και διαχείριση την περίοδο των γιορτών!!!
Σακχαρώδης διαβήτης: Πρόληψη και διαχείριση την περίοδο των γιορτών. Είναι πλέον ευρέως γνωστό ότι το σωματικό βάρος έχει καθοριστική σημασία…
-
News Feed
Σακχαρώδης διαβήτης: H πρόληψη και η διαχείριση δεν σταματά στις γιορτές!!!
Σακχαρώδης διαβήτης: H πρόληψη και η διαχείριση δεν σταματά στις γιορτές. Είναι πλέον ευρέως γνωστό ότι το σωματικό βάρος έχει καθοριστική…