χρονική περίοδος

Τι είναι η δίαιτα 16:8 και γιατί να την ακολουθήσεις

Σε αυτή τη δίαιτα δεν χρειάζεται να μετράς θερμίδες Η διατροφή 16: 8 είναι μια εκδοχή της διαλειμματικής νηστείας που…