απορρόφηση
-
Διατροφή
Το να πίνουμε έναν χυμό πορτοκάλι κάθε πρωί είναι τόσο καλό όσο νομίζουμε;
Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν την ημέρα τους με έναν χυμό πορτοκάλι. Σε ποιον δεν αρέσει ένας καλός φρεσκοστυμμένος χυμός πορτοκαλιού την…
-
Διατροφή
Οι top 52 τροφές για σίδηρο
Λαμβάνετε αρκετό σίδηρο καθημερινά; Το πιθανότερο είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς μάλλον δεν παίρνουμε όσο σίδηρο θα έπρεπε από…
-
Διατροφή
Το νόστιμο ρόφημα που δυναμώνει τα οστά, ρυθμίζει το σάκχαρο και ενισχύει την όραση
Αυτό το ρόφημα είναι γνωστό για τη μοναδική και ευχάριστη γεύση του. Μπορεί να αποτελέσει μια νόστιμη προσθήκη σε πολλές…
-
Υγεία
Μην αφήνετε αυτές τις τροφές και ποτά να σας εμποδίσουν να απορροφήσετε σίδηρο
Τροφές και ποτά που εμποδίζουν την απορρόφηση σιδήρου Ο σίδηρος είναι ένα ζωτικής σημασίας θρεπτικό συστατικό που χρειάζεται το σώμα…
-
Health
Συμβουλές για να επιτύχετε καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών – Σε τι πρέπει να δίνουμε πολλή βάση
Κάτι στο οποίο πρέπει να δίνουμε πολλή βάση είναι η ποικιλία στις τροφές, με στόχο τη λήψη όσο το δυνατόν…
-
Health
Οστεοπόρωση: Πώς θα αυξήσετε την απορρόφηση ασβεστίου για γερά οστά
Το ασβέστιο των τροφών ενδέχεται να μην απορροφάται επαρκώς από τον οργανισμό σας σε περίπτωση που ορισμένες συνήθειές σας το…
-
Health
Πού μπορείτε να βρείτε τον σίδηρο που χρειάζεστε
Οπως το σπανάκι έδινε στον Ποπάι τη δύναμη που χρειαζόταν για να πολεμήσει τον μεγάλο του εχθρό, τον Μπρούτο, έτσι…
-
News Feed
Σίδηρος: Οι διατροφικοί συνδυασμοί για τη σωστή απορρόφησή του
Τι πρέπει να τρώμε για να γίνεται σωστή απορρόφηση του σιδήρου. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη λειτουργία του οργανισμού,…
-
Διατροφή
Κουρκουμάς: Ο έξυπνος συνδυασμός που αυξάνει την απορρόφηση και τη δράση του
Αυξάνοντας την απορρόφηση της κουρκουμίνης από τον οργανισμό, θα επωφεληθείτε από την αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση για τις οποίες είναι…
-
News Feed
Γιατί τα μωρά μέχρι 6 μηνών δεν κάνει να πίνουν νερό!!!
Γιατί τα μωρά μέχρι 6 μηνών δεν κάνει να πίνουν νερό. Μωρό έξι μηνών: Μπορεί να πιει νερό ή όχι;…
-
Διατροφή
Εμποδίζουν τα γαλακτοκομικά την απορρόφηση των αντιοξειδωτικών;
Εμποδίζουν τα γαλακτοκομικά την απορρόφηση των αντιοξειδωτικών; Ορισμένα τρόφιμα και ποτά όπως ο καφές, το τσάι, τα φρούτα και η…