αντιγηραντικές ιδιότητες
-
Health
Σταφύλι: Ο βασιλιάς των φρούτων! Με αντικαρκινικές, αντιγηραντικές ιδιότητες και αντιφλεγμονώδη δράση
Σταφύλι, τα αγαπημένο φρούτο των Ελλήνων, τόσο λόγω της δροσιστικής και ιδιαίτερης γεύσης του, όσο και λόγω της υψηλής θρεπτικής…
-
Health
Οι καλύτεροι χυμοί που καθυστερούν τη γήρανση, σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία
Ένας χυμός είναι ένας απολαυστικός τρόπος για να πάρετε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας και τα οποία…
-
Διατροφή
Σταφίδες: Τα οφέλη τους όταν καταναλώνονται πριν τον ύπνο
Οι σταφίδες αποτελούν «διαθρεπτική» τροφή, δηλ αδή παρέχουν επαρκείς ποσότητες μικροθρεπτικών συστατικών (βιταμινών, μετάλλων, πολυφαινολών, κτλ.) αναλογικά με τις θερμίδες…