Ανεπάρκεια σιδήρου
-
Ειδήσεις Υγείας
Με ανεπάρκεια σιδήρου 4 στα 10 κορίτσια και γυναίκες κάτω των 21 ετών, τι συμβαίνει
Ανησυχητικά ευρήματα από νέα μελέτη στις ΗΠΑ. Που αποδίδουν οι ερευνητές την ανεπάρκεια σιδήρου. Τέσσερα στα δέκα κορίτσια και νεαρές…
-
Health
Ανεπάρκεια σιδήρου: 6 εντελώς παράδοξα σημάδια σε εικόνες
Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά στη διατροφή, καθώς βοηθάει τις πρωτεΐνες να μεταφέρουν οξυγόνο στο…
-
Health
Ανεπάρκεια σιδήρου: Οι συχνότερες παρενέργειες των συμπληρωμάτων σιδήρου
10 + πιθανές αντενδείξεις των σκευασμάτων σιδήρου που πρέπει να γνωρίζεις και πώς θα τις αντιμετωπίσεις. Περίπου το 1/3 του…
-
Health
Έλλειψη σιδήρου: Σε τι οφείλεται, τα συμπτώματα, η θεραπεία και πώς θα ενισχύσεις την απορρόφησή του
Η έλλειψη σιδήρου θεωρείται ως η πιο συχνή διατροφική ανεπάρκεια στις γυναίκες. Η έλλειψη σιδήρου παρουσιάζεται όταν ο οργανισμός δεν…
-
Health
Ανεπάρκεια σιδήρου: Συμπτώματα, αίτια και θεραπεία για την σιδηροπενική αναιμία
Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται σίδηρο για να παράγει την μυοσφαιρίνη (που υπάρχει στους μυς) και την αιμοσφαιρίνη (που βρίσκεται στα…
-
Health
Σίδηρος: 10 υγιεινές τροφές για να πάρετε σίδηρο – Πόσο χρειάζεστε κάθε μέρα
Η ανεπάρκεια σιδήρου είναι πιο συχνή από ό,τι νομίζετε και αυτό το μέταλλο είναι ένα από τα πιο σημαντικά για…
-
Διατροφή
Κατά 26% αυξημένος κίνδυνος θανάτου από καρδιά αν έχετε αυτήν την πολύ κοινή ανεπάρκεια: Τι συμπτώματα έχει
Η μακροζωία συνδέεται άμεσα με την υγεία της καρδιάς. Όσο καλύτερα την φροντίζετε, τόσο πιο πιθανό είναι να ζήσετε περισσότερο.…
-
Υγεία
Ανεπάρκεια σιδήρου: 6 εντελώς παράδοξα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις έλλειψη
Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά στη διατροφή, καθώς βοηθάει τις πρωτεΐνες να μεταφέρουν οξυγόνο στο…
-
Health
Ελλειψη σιδήρου: 9 ένοχα συμπτώματα– Πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό
Η έλλειψη σιδήρου είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο που πλήττει κυρίως τις γυναίκες. Όταν τα επίπεδα σιδήρου είναι χαμηλά, ο…
-
News Feed
Kρυάδες εν μέσω ζέστης: Τι μπορεί να δείχνουν για την υγεία σας
Υπάρχει ένα φαινόμενο που πολλοί το προσπερνούν ως “τυχαίο”, ή αστειεύονται με αυτό, αλλά δεν είναι καθόλου αστείο, ούτε και…
-
News Feed
Οι ξηροί καρποί με τον περισσότερο σίδηρο
Ο σίδηρος χρειάζεται για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων που μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα. Είναι πολύ σημαντικό στοιχείο καθώς…
-
News Feed
Ανεπάρκεια σιδήρου: Συμπτώματα, αίτια και θεραπεία για την σιδηροπενική αναιμία
Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται σίδηρο για να παράγει την μυοσφαιρίνη (που υπάρχει στους μυς) και την αιμοσφαιρίνη (που βρίσκεται στα…
-
News Feed
Σίδηρος: Συνδυασμοί τροφών για να αυξήσετε την πρόσληψη που δεν περιλαμβάνουν κρέας
Εάν σκέφτεστε να κόψετε ή να μειώσετε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος, πιθανώς προβληματίζεστε για το ενδεχόμενο να αναπτύξετε ανεπάρκεια σιδήρου.…
-
News Feed
Kρυάδες εν μέσω ζέστης: Τι μπορεί να δείχνουν για την υγεία σας!!!
Υπάρχει ένα φαινόμενο που πολλοί το προσπερνούν ως “τυχαίο”, ή αστειεύονται με αυτό, αλλά δεν είναι καθόλου αστείο, ούτε και…
- 1
- 2