άμυλο
-
Διατροφή
Διαιτολόγος συμβουλεύει: Πόσο υγιεινές είναι τελικά οι πατάτες – Το «μυστικό» για διαβητικούς
Κάθε είδους πατάτα είναι σαφώς μια θρεπτική επιλογή. Ωστόσο, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στον τρόπο που τις μαγειρεύετε. Η πατάτα, είναι…
-
Διατροφή
Το αντιδιαβητικό υπερτρόφιμο που ενισχύει πεπτικό και άμυνα
Η νόστιμη και ευέλικτη γεύση αυτής της εξωτικής ρίζας επιτρέπει να προστίθεται σε πολλά διαφορετικά πιάτα, χαρίζοντας σημαντικά θρεπτικά συστατικά…
-
Health
Πώς πρέπει να τρώτε για να ελέγχετε το σάκχαρό σας
Αυτό που τρώτε και το πότε και πώς το τρώτε μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα σας.…
-
News Feed
Πώς διατηρείται περισσότερες μέρες το ψωμί
Σε όλους μας αρέσει το ψωμί περισσότερο, όταν είναι φρέσκο. Αλλά πολλές φορές, είτε λόγω έλλειψης χρόνου για να πάμε…
-
News Feed
Λεμονόπιτα λαχταριστή χωρίς βούτυρο και αυγά
Είναι πολύ εύκολη στην παρασκευή της με απλά φρέσκα υλικά όμως με τόση πλούσια γεύση. Τη σημερινή λεμονόπιτα θα τη…
-
Διατροφή
Γιατί το άμυλο είναι σημαντικό στη διατροφή μας!!!
Γιατί το άμυλο είναι σημαντικό στη διατροφή μας. Αν και μπορούμε να καταναλώνουμε τροφές από πολλές διαφορετικές πηγές, υπάρχει μία…