ΩΜΕΓΑ ΤΡΙΑ ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ ΟΦΕΛΗ
-
Health
Ωμέγα-3 λιπαρά: Οι 20 τροφές με την υψηλότερη περιεκτικότητα
Τα ωμέγα-3 έχουν ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας και η τακτική κατανάλωσή τους δημιουργεί ασπίδα προστασίας για την υγεία.…
-
Διατροφή
Ωμέγα-3 λιπαρά: 7 τροφές πιο πλούσιες από τα ψάρια
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την καρδιαγγειακή υγεία και την υγεία του εγκεφάλου. Δρουν κατά της φλεγμονής…
-
News Feed
Ιχθυέλαια: 7 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία σας
Τα ιχθυέλαια παράγονται από τη σάρκα λιπαρών ψαριών όπως ο σολομός, η ρέγκα, το σκουμπρί, η πέστροφα και η σαρδέλα.…
-
News Feed
Ωμέγα-3 λιπαρά: Πιθανές παρενέργειες από την πρόσληψη!!!
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για τον οργανισμό, καθώς συμβάλλουν στην πρόληψη και την αντιμετώπιση πολλών παθήσεων, όπως η…