χοληστερόλη
-
Διατροφή
Ποια διατροφή μειώνει στο μισό τον κίνδυνο για υπέρταση
Τα ευρήματα μεγάλης μελέτης στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο. Ωφέλιμη ακόμα και η μικρή συμμόρφωση στις επιταγές της. Αν θέλετε να αποφύγετε…
-
Υγεία
Χάστε 8 κιλά και ρίξτε κοιλιά και χοληστερόλη με αυτό το πασίγνωστο και πανάρχαιο γιατροσόφι
Ένα φυσικό φάρμακο, γνωστό ήδη από την αρχαιότητα για τα πλεονεκτήματά του, αναδεικνύεται από νέα μελέτη ως λύση στo περιττό…
-
Υγεία
Αρτηριακή πίεση: Τα 8 ροφήματα που την μειώνουν φυσικά
Υψηλή αρτηριακή πίεση εμφανίζει ένα μεγάλο ποσοστό του ελληνικού πληθυσμού. Αν είστε ένας από αυτούς, ίσως αναρωτιέστε πώς να επαναφέρετε…
-
Διατροφή
Πώς να πάρετε λουτεΐνη για μάτια, δέρμα, χοληστερόλη και γνωστική λειτουργία
Σίγουρα έχετε ακούσει για το πόσο καλό μας κάνουν τα αντιοξειδωτικά, όπως τα φλαβονοειδή με τις αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές τους…
-
Υγεία
Υψηλό σάκχαρο, ανεβασμένα τριγλυκερίδια, χαμηλή HDL: Έρευνα αποκαλύπτει το τρίπτυχο που πυροδοτεί άγχος και κατάθλιψη
Μια πρωτοποριακή σουηδική μελέτη έκανε μια σημαντική συσχέτιση, συνδέοντας μεταβολικούς δείκτες με εκφάνσεις ψυχικής υγείας. Ερευνητές από τη Σουηδία αποκάλυψαν…
-
Υγεία
Το σούπερ λαχανικό που βελτιώνει τη μνήμη, βοηθάει στο αδυνάτισμα και χτίζει γερά οστά
Αυτό το σούπερ λαχανικό μπορεί να είναι ένα συνοδευτικό στο πιάτο, ένα κύριο γεύμα, ένα burger topper, ένα wrap για…
-
Υγεία
Γιατί οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από στεφανιαία νόσο μετά την εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση μπορεί να επιταχύνει τη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες των γυναικών, αυξάνοντας τον καρδιαγγειακό τους κίνδυνο σε επίπεδα ανάλογα…
-
Διατροφή
Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν τρως κάθε μέρα αλλαντικά
Τι πρέπει να προσέχεις Όλοι προσπαθούμε λίγο πολύ να τρώμε υγιεινά αλλά δεν είναι πάντα εύκολο καθώς παρασυρόμαστε και τρώμε…
-
Διατροφή
Χοληστερόλη: Μία διαιτολόγος προτείνει 8 τρόπους να τη ρίξουμε χαμηλά
Για να μειώσουμε τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης και να τα επαναφέρουμε σε φυσιολογικά επίπεδα, ως πρώτο βήμα προχωρούμε σε σημαντικές…
-
News Feed
Εμμηνόπαυση: Ποια ραγδαία αλλαγή φέρνει στην καρδιά – Τι να κάνουν οι γυναίκες
Τα ευρήματα νέας μελέτης για τις αλλαγές στις στεφανιαίες αρτηρίες της καρδιάς. Πόσο επικίνδυνες είναι. Η εμμηνόπαυση αυξάνει τον κίνδυνο…
-
Υγεία
Τριγλυκερίδια ή χοληστερόλη είναι μεγαλύτερος κίνδυνος υγείας; Σε τι διαφέρουν;
Η υγεία της καρδιάς είναι ένα ζωτικό μέρος της συνολικής υγείας και τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων είναι σημαντικό μέρος…
-
Διατροφή
Ο δημοφιλής ροδοκόκκινος καρπός που ρίχνει την πίεση και προστατεύει από ουρολοιμώξεις
Ένας νόστιμος φυσικός καρπός που έχει πλούσια γλυκόξινη γεύση έχει αποδειχθεί ότι είναι πολύτιμος σύμμαχος του οργανισμού σας. Το φρούτο…