χοληστερόλη
-
Health
11 τροφές για να μειώσουμε τη χοληστερόλη
Η αυξημένη τιμή της LDL χοληστερόλης μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα. Πώς θα τη ρίξουμε μέσω της διατροφής μας; Όταν…
-
Health
Ποια είναι τα οφέλη της υγείας από το ελαιόλαδο
Παρόλο που πολλοί άνθρωποι δεν σκέφτονται το λάδι ως μια υγιεινή τροφή, εντούτοις ορισμένοι τύποι λαδιού είναι καλύτεροι από άλλους…
-
Health
Διατροφή:7 λόγοι που πρέπει να αρχίσετε να τρώτε αυγά
Είναι αλήθεια πως τα αυγά ήταν για πολύ καιρό παρεξηγημένα και πολλοί άνθρωποι που είχαν πρόβλημα χοληστερόλης τα απέφευγαν. Ομως,…
-
Διατροφή
Το γευστικό και αρωματικό μείγμα που ρίχνει την πίεση και τη χοληστερόλη
Δεν δίνουν απλώς νοστιμιά αλλά προφυλάσσουν και την καρδιά. Αυτό ισχυρίζονται δύο πρόσφατες έρευνες για τις επιδράσεις της προσθήκης… Καρυκευμάτων…
-
Διατροφή
Ποιες είναι οι 5 τροφές που μειώνουν τη χοληστερόλη
Μπορεί ένα μπολ πλιγούρι βρώμης να βοηθήσει να μειώσετε τη χοληστερόλη σας; Τι θα λέγατε για μια χούφτα καρύδια ή…
-
Διατροφή
7 τροφές για να μειώσετε τη χοληστερόλη σας
Πολλοί αναρωτιούνται αν υπάρχουν τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των υψηλών επιπέδων των λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας (LDL) χοληστερόλης,…
-
Διατροφή
Μήλα: Θερμίδες, θρεπτικά συστατικά και οφέλη υγείας – Τι προκαλούν με χοληστερόλη και διαβήτη
Τα μήλα διατίθενται σε διάφορες ποικιλίες και παρέχουν μια σειρά θρεπτικών συστατικών που μπορούν να ωφελήσουν πολλές διαφορετικές πτυχές της…
-
Διατροφή
Χοληστερόλη: Τι πρέπει να τρώτε για να την «σπάσετε» – Όρια χοληστερίνης
Η υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μείωση των κορεσμένων λιπαρών και αντικατάστασή…
-
Health
Ο απρόσμενος παράγοντας που «ξανανιώνει» το μυαλό και ρυθμίζει το σάκχαρο
Η δράση της χοληστερόλης στον εγκέφαλο, ενδέχεται να λειτουργήσει θεραπευτικά για τη νόσο Αλτσχάιμερ. Οι ειδικοί διερευνούν αυτόν τον ενδιαφέροντα…
-
Υγεία
Έχετε χοληστερίνη; Ποια τρόφιμα που την περιέχουν ΔΕΝ χρειάζεται να αποφεύγετε
Πόση από την χοληστερόλη που κυκλοφορεί στο αίμα μας προέρχεται από τα τρόφιμα και πόση παράγει ο οργανισμός. Ποιος είναι…
-
Υγεία
Χοληστερόλη LDL, HDL, VLDL, ολική – Οι φυσιολογικές τιμές
Η χοληστερόλη είναι μια ουσία που βρίσκεται φυσιολογικά στα κύτταρα του ανθρώπινου οργανισμού. Βρίσκεται επίσης σε διάφορες τροφές, κυρίως στο…
-
Health
Ποια είναι η σχέση μεταξύ χοληστερόλης και διαβήτη; Τι πρέπει να γνωρίζεις
Η σχέση μεταξύ τους, ο ρόλος της διατροφής και όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις. Ο διαβήτης μπορεί να έχει αρνητική…
-
Υγεία
Θα κάνεις αιματολογικές εξετάσεις χοληστερίνης; Να τι μπορείς να φας το προηγούμενο βράδυ
Το φαγητό ή η νηστεία θα επηρεάσουν τα αποτελέσματα; Απαντήσεις σε όλες σου τις απορίες. Μία εξέταση χοληστερίνης εξετάζει τα…
-
Υγεία
Έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο: Η κίνηση που μειώνει κατά 30% τον κίνδυνο
Σε φάρμακο της μακροζωίας και της γερής καρδιάς αναδεικνύεται η άσκηση ακόμη και για όσους έχουν ήδη υποστεί κάποιο καρδιαγγειακό…