ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Υγεία
Πώς πέφτει η LDL χοληστερόλη – Τι πρέπει να γνωρίζετε
Δεν απαιτείται πάντα φαρμακευτική αγωγή για τη μείωση της «κακής» χοληστερίνης, όπως είναι γνωστή η χοληστερόλη LDL. Τα υψηλά επίπεδα…
-
Υγεία
8 μύθοι για την υψηλή χοληστερόλη που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
Η υψηλή χοληστερόλη είναι πολύ συχνή, όπως και οι μύθοι για την πάθηση. Περίπου το 12% των ενηλίκων και το…
-
Υγεία
8 πράγματα που θα ήθελες να γνωρίζεις για την υψηλή χοληστερόλη αλλά κανείς δεν σου έχει πει
Όταν πρόκειται να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας, θα πρέπει να προσέχετε πολλά τα οποία ίσως δεν γνωρίζατε μέχρι σήμερα.…
-
Υγεία
6 διατροφικές αλλαγές που θα βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερίνης
Η διατροφή μπορεί να παίξει μεγάλο ρόλο στη ρύθμιση της χοληστερόλης σας. Σχεδόν 2 στους 5 ενήλικες έχουν υψηλή χοληστερόλη,…
-
Διατροφή
Τα καλύτερα σνακ για να μειώσετε τη χοληστερίνη
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, που είναι μια από τις κύριες αιτίες θανάτου…
-
News Feed
Χοληστερόλη: Τι να τρώτε για να τη ρίξετε – Ενδεικτικό διαιτολόγιο!!!
Περισσότεροι από ένας στους τέσσερις άνδρες και γυναίκες στην Ελλάδα έχουν αυξημένη χοληστερόλη. Ενδεικτικό διαιτολόγιο για να τη ρίξετε. Αν…