χοληστερίνη
-
Διατροφή
Μην κάνετε το λάθος όταν μαγειρεύετε αυγά: Ο υγιεινός τρόπος να τα τρώτε
Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά…
-
News Feed
5 βότανα που ρίχνουν την Χοληστερίνη
Η αύξηση των τιμών της χοληστερίνης αποτελεί βασικό προδιαθεσικό παράγοντα που ενισχύει τις πιθανότητες να εκδηλώσει κάποιος στεφανιαία νόσο. Η…
-
Διατροφή
Οι 10 τροφές με την περισσότερη χοληστερίνη
Η χοληστερίνη είναι ένα είδος λιπιδίου που υπάρχει στο αίμα. Τα κύτταρα χρειάζονται τη χοληστερίνη, την οποία παράγει το σώμα…
-
Διατροφή
Χοληστερίνη: Αυτά είναι τα 5 βότανα που την “ρίχνουν”
Η αύξηση των τιμών της χοληστερίνης αποτελεί βασικό προδιαθεσικό παράγοντα που ενισχύει τις πιθανότητες να εκδηλώσει κάποιος στεφανιαία νόσο. Η…
-
News Feed
Χοληστερίνη: Οι Top-10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη
Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της…
-
News Feed
Οι 12 τροφές που μειώνουν με φυσικό τρόπο την χοληστερίνη!
Η χοληστερίνη είναι μια λιπαρή ουσία, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στην καθημερινή λειτουργία του οργανισμού. Όμως, όταν τα επίπεδα…
-
News Feed
Χοληστερίνη και τριγλυκερίδια: Ποια είναι τα όρια – Υπολογισμός
Η ολική χοληστερίνη του αίματος, επίσης γνωστή ως το επίπεδο της χοληστερόλης ορού, αξιολογείται ανάλογα με τον κίνδυνο της καρδιαγγειακής…
-
News Feed
10 τρόποι για να ρίξετε την χοληστερίνη χωρίς φάρμακα
Αν η χοληστερίνη σας έχει την τάση να ανεβαίνει, δείτε πώς μπορείτε να την ρίξετε χωρίς φάρμακα. Αν οι τιμές…
-
News Feed
Χοληστερίνη: Πώς τη χρησιμοποιεί το σώμα
Η χοληστερίνη διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη σωστή λειτουργία του οργανισμού, καθώς αποτελεί δομικό συστατικό όλων των κυττάρων και ιδιαίτερα…
-
News Feed
Ο μόνος καφές που πρέπει να πίνουν όσοι έχουν χοληστερίνη!
Στιγμιαίος καφές φραπέ και χοληστερόλη Ο στιγμιαίος καφές έχει λιγότερο καφεστόλη (cafestol) από τον γαλλικό καφέ, ή από τον ελληνικό…
-
News Feed
Χοληστερίνη: Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε την ημέρα
Τα αυγά εξακολουθούν να συνοδεύονται από μία παλιά φήμη ότι ανεβάζουν στα ύψη την χοληστερίνη. Είναι όμως έτσι; Και τι…
-
News Feed
10 συνηθέστερα λάθη που κάνουν όσοι έχουν χοληστερίνη
Τι είναι χοληστερίνη; Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης οργανική ουσία που ανήκει στην κατηγορία των λιπιδίων. Είναι απαραίτητη για τη…
-
News Feed
Ποιος είναι ο μοναδικός καφές που πρέπει να πίνουν όσοι έχουν πρόβλημα με τη χοληστερίνη
Εάν έχεις υψηλή χοληστερίνη ή εάν τρέμεις μήπως αποκτήσεις, σίγουρα θα ψάχνεις κατά καιρούς τρόπους να τη μειώσεις μέσω της…
-
News Feed
Χοληστερίνη: 5 τροφές που την «διαλύουν»
Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης οργανική ουσία που ανήκει στην κατηγορία των λιπιδίων. Είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του…