υπερφαγία
-
Διατροφή
Υπερφαγία: 13 λόγοι για τους οποίους τρώτε υπερβολικά
Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί τα μπισκότα που αγοράσατε στο σούπερ μάρκετ δεν έφτασαν ποτέ στο σπίτι; Νιώσατε ενοχή που φάγατε μια…
-
Health
Διαταραχή υπερφαγίας: Τα σημάδια, οι επιπλοκές και πώς να βοηθήσετε κάποιο δικό σας άτομο
Η σοβαρότητα της διαταραχής καθορίζεται από το πόσα επεισόδια υπερφαγίας συμβαίνουν κάθε εβδομάδα. Η διαταραχή υπερφαγίας είναι μια σοβαρή διατροφική…
-
Health
Τρώτε μέχρι σκασμού και μετά νιώθετε ενοχές; Η διατροφική διαταραχή που σας απειλεί
Η διατροφική διαταραχή της υπερφαγίας είναι πολύ συχνή, δύο και τρεις φορές συχνότερη από την νευρική ανορεξία. Διαβάστε όλα όσα…
-
Διατροφή
Άσε κάτω το πηρούνι! Γιατί συνεχίζουμε να τρώμε παρόλο που έχουμε χορτάσει, σύμφωνα με τους επιστήμονες
Έχετε φάει ποτέ αυτό το τελευταίο κομμάτι πίτσα, παρόλο που έχετε χορτάσει; Ή να αδειάσετε καλά-καλά τα υπολείμματα στο πιάτο…
-
News Feed
Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν τρώμε πίτσα – Απρόσμενα ευρήματα
Βρετανοί επιστήμονες εξέτασαν τις επιδράσεις που έχει στον οργανισμό η υπερκατανάλωση πίτσας. Τα ευρήματά τους ήταν εντελώς αντίθετα από εκείνα…
-
News Feed
Τριγλυκερίδια: 13 τρόποι για να τα ρίξετε
Τα τριγλυκερίδια είναι ένα είδος λιπιδίων, που υπάρχουν στο αίμα και η ακριβέστερη μέτρηση τους γίνεται μετά από δωδεκάωρη νηστεία.…
-
News Feed
Υπερφαγία: Με ποια διατροφή θα την θέσετε υπό έλεγχο!!!
Η υπερφαγία είναι η κατανάλωση ποσότητας τροφής μεγαλύτερης από τη φυσιολογική για το ύψος, το φύλο και την ηλικία του…
-
Γυναίκα
Πως θα αντιμετωπίσεις την υπερφαγία!!!
Πως θα αντιμετωπίσεις την υπερφαγία. Αρκετές γυναίκες συνηθίζουν να καλύπτουν άγχος, στενοχώρια και συναισθηματικά κενά που τους ταλαιπωρούν ρίχνοντάς το…
-
Διατροφή
Υπερφαγία: Τι είναι η υπερφαγία και πότε εμφανίζεται;
Υπερφαγία: Τι είναι η υπερφαγία και πότε εμφανίζεται. Συχνά στην καθημερινότητά μας χρησιμοποιούμε ή ακούμε τον όρο υπερφαγία Τι είναι…
-
Διατροφή
Γιατί το πρόχειρο φαγητό οδηγεί σε υπερφαγία
Την εορταστική περίοδο επικρατεί γενικά κλίμα χαράς και ευφορίας, το οποίο μπορεί εύκολα να μας παρασύρει και να ενδώσουμε σε…
-
Διατροφή
Αυτές είναι οι επιπτώσεις της υπερφαγίας στον οργανισμό και το σώμα!!!
Όλοι έχουμε ζήσει τουλάχιστον μια φορά στη ζωή μας το δυσάρεστο συναίσθημα του να έχουμε καταναλώσει περισσότερο φαγητό απ' όσο…
-
Υγεία
Επεισοδιακή υπερφαγία: Ποιες γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς
Η επεισοδιακή υπερφαγία (binge eating), γνωστή και ως αδηφαγική διαταραχή, χαρακτηρίζεται από μεμονωμένα περιστατικά όπου το άτομο καταναλώνει…
-
Διατροφή
Λύσεις σε κίνδυνο υπερφαγίας
Προτάσεις και σχέδια δράσης σε σενάρια όπως π.χ. «Γυρίζετε σπίτι/ σκέφτεστε/ νιώθετε κάτι και θέλετε να φάτε σε υπερβολική ποσότητα. Πως μπορείτε…