ΤΡΟΦΕΣ ΜΕ ΧΑΜΗΛΟ ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟ ΔΕΙΚΤΗ
-
News Feed
Διαβήτης: 5 λαχανικά με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη
Είναι σημαντικό όμως να επιλέγουν τα κατάλληλα λαχανικά, καθώς δεν ενδείκνυνται όλα για τους πάσχοντες από διαβήτη. Τα λαχανικά είναι…
-
News Feed
10 φρούτα που μπορούν να τρώνε οι διαβητικοί
Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) των τροφών είναι ένας αριθμός (στην κλίμακα 0-100) που κατατάσσει τα τρόφιμα ανάλογα με το πόσο…
-
News Feed
Σάκχαρο: Οι 20 καλύτερες τροφές για να το ρυθμίσετε!!!
Είναι σύνηθες μετά την κατανάλωση ενός γεύματος ή σνακ με μεγάλη περιεκτικότητα σε επεξεργασμένη ζάχαρη να παρατηρείται μια απότομη αυξομείωση…