σωστή διατροφή
-
Διατροφή
Ενεργοποίηση μεταβολισμού: 12 τρόποι για γρήγορη καύση λίπους και εύκολη απώλεια βάρους
Η ενεργοποίηση του μεταβολισμού είναι μία εύκολη διαδικασία, αρκεί να γίνει με σωστό τρόπο και σκοπό έχει την απώλεια βάρους…
-
Διατροφή
Oι καλύτερες τροφές για αντιγήρανση για να παραμείνει όμορφος και νέος
Η σωστή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της γήρανσης. Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της…
-
Υγεία
Διαβήτης: Πως σώμα μας μπορεί να μας προειδοποιήσει για την εμφάνιση του
Τα πρώιμα συμπτώματα του διαβήτη και κοινές ενδείξεις του Ο διαβήτης είναι μια χρόνια νόσος που απαιτεί συνεχή παρακολούθηση και…
-
Γυναίκα
9 μυστικά για όμορφα και λαμπερά μαλλιά που θα μεταμορφώσουν την εμφάνιση κάθε γυναίκας
Τα όμορφα μαλλιά είναι σημάδι καλής υγείας και ομορφιάς, αλλά χρειάζονται συνεχή περιποίηση, η οποία δεν είναι απαραίτητο να είναι…
-
News Feed
7 συμπτώματα που δείχνουν έλλειψη στη βιταμίνη D στο σώμα
Η σωστή διατροφή λοιπόν σε συνδυασμό κυρίως με την έκθεση στον ήλιο παρέχει στον οργανισμό τη βιταμίνη D, που χρειάζεται…
-
Health
Αυτοάνοσα Νοσήματα και σωστή Διατροφή: Τι θα πρέπει να προσέχουμε για να είναι σε ύφεση
Με την σωστή διατροφή και με διαχείριση άγχους, τα αυτοάνοσα μπορούν να είναι σε ύφεση και να μην εκδηλώνονται για…
-
Health
Έντερο: 6 τροφές που βοηθάνε στην καλή λειτουργία του και 6 που απαγορεύεται να τρώτε
Η σωστή λειτουργία του εντέρου χρειάζεται σωστή διατροφή, αποφεύγοντας επικίνδυνα τρόφιμα που το δυσκολεύουν και προκαλούν δυσκοιλιότητα. “Καλές” και “κακές”…
-
Διατροφή
Έχεις διαβήτη; Δες πώς πρέπει να μαγειρεύεις τα μακαρόνια
Αν μόλις ανακάλυψες ότι έχεις λίγο τσιμπημένο σάκχαρο και ο γιατρός σου σου είπε πως πρέπει να αρχίσεις να προσέχεις,…
-
News Feed
Ποιοι είναι οι πιο κοινοί διατροφικοί μύθοι για την απώλεια βάρους;
Η διατήρηση του βάρους μας εντός του φυσιολογικού εύρους παίζει ρόλο-κλειδί στην υγεία και την ευεξία μας. Ο φωτογραφικός φακός…
-
Διατροφή
Το σχήμα των τροφών φανερώνει ποιο όργανο ωφελούν
Πριν από αρκετούς αιώνες διατυπώθηκε για πρώτη φορά η θεωρία ότι καθετί που φυτρώνει στη φύση επιτελεί έναν συγκεκριμένο σκοπό…
-
News Feed
Είναι αυτός ο τρόπος για να μειώσετε τη χοληστερόλη;
Είναι αυτός ο τρόπος για να μειώσετε τη χοληστερόλη. Χοληστερόλη. Θεωρείται ένας από τους βασικούς παράγοντες για την πρόκληση καρδιακών…
-
Διατροφή
Ποια είναι η σωστή διατροφή ανά ηλικία!!!
Ποια είναι η σωστή διατροφή ανά ηλικία. Κάθε ηλικία έχει τα δικά της χαρακτηριστικά τις δικές της ανάγκες τόσο για…
-
Διάφορα
Νηστικό αρκούδι δεν… γράφει καλά στις εξετάσεις!
Νηστικό αρκούδι δεν… γράφει καλά στις εξετάσεις! Η απόδοση των μαθητών στο σχολείο δεν εξαρτάται μόνο από το πόσο καλά είναι διαβασμένοι.…