ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ
-
Υγεία
Με αυτό το συμπλήρωμα δεν θα κολλήσετε γρίπη
Το «κλειδί» αυτού του συμπληρώματος φαίνεται να είναι ένα βασικό συστατικό του μητρικού γάλακτος. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα συμπληρώματα…
-
Υγεία
Αυτοί οι δύο τύποι συμπληρωμάτων είναι εντελώς άχρηστοι, λέει διατροφολόγος
Αναμφισβήτητα ορισμένα συμπληρώματα μπορούν να δώσουν στο σώμα την τόνωση που χρειάζεται. Ο Rob Hobson, διατροφολόγος στο Ηνωμένο Βασίλειο με…
-
Υγεία
Μακροχρόνια χρήση βιταμίνης D και ασβεστίου: Με ποιες παθήσεις συνδέονται
Μια νέα μελέτη εξετάζει πώς τα κοινά συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D, συσχετίζονται με τον κίνδυνο θνησιμότητας από καρδιακές παθήσεις…
-
Υγεία
Τα 2 συμπληρώματα διατροφής που ενισχύουν τον οργανισμό όταν νηστεύετε
Κατά την διάρκεια της νηστείας χρειάζεται προσοχή για να αποφύγετε τις ανεπάρκειες σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά. Η περίοδος…
-
Υγεία
Το καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής που «δυναμώνει» τον εγκέφαλο στους άνω των 60
Μετά από μόλις 12 εβδομάδες οι επιστήμονες παρατήρησαν ενίσχυση στην λειτουργία του εγκεφάλου σε ανθρώπους άνω των 60. Ο μέσος…
-
Υγεία
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τα 5 συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να σας βοηθήσουν
Τα θρεπτικά συστατικά στα οποία συχνά εμφανίζουν ανεπάρκεια οι ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα…
-
Υγεία
7 απαραίτητες βιταμίνες για τις γυναίκες κάθε ηλικίας. Ποιες τροφές τις περιέχουν;
Οι γυναίκες έχουν διαφορετικές ανάγκες σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά σε σχέση με τους άνδρες. Οι περισσότεροι από εμάς…
-
Διατροφή
Το μπαχαρικό που πρέπει να αποφεύγουν όσοι παίρνουν αγωγή για διαβήτη
Τα άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή για το διαβήτη ή οποιαδήποτε νόσο δεν πρέπει να παίρνουν συμπληρώματα διατροφής χωρίς πρώτα…
-
Υγεία
Ψάξε για αυτές τις βιταμίνες – Προλαμβάνουν τον διαβήτη
Τα συμπληρώματα με βιταμίνες και μέταλλα μπορεί να είναι χρήσιμα για κάποιον, εάν έχει ανεπάρκεια. Επιπλέον, μπορεί να βοηθήσουν στην…
-
Υγεία
Πως να αυξήσετε την επάρκεια σε βιταμίνη D μέσα στον χειμώνα
Η βιταμίνη D, που δημιουργείται από τις ακτίνες UVB, είναι απαραίτητη για την καταπολέμηση των λοιμώξεων και τη διατήρηση της…
-
Υγεία
Μεγάλη ανακάλυψη: Μια βιταμίνη φαίνεται να βοηθά τους ασθενείς με νόσο Πάρκινσον
Μια πηγή της βιταμίνης B3 φαίνεται πως μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με Πάρκινσον. Υπολογίζεται ότι πάνω από 10 εκατ.…
-
Υγεία
Το συμπλήρωμα που παίρνει διατροφολόγος για να κοιμάται πιο βαθιά
Ο ποιοτικός ύπνος, τις περισσότερες φορές, είναι πραγματικά άπιαστος..Δεν είναι ντροπή να στραφείτε σε συμπληρώματα ύπνου για να βοηθήσετε τον…
-
Διατροφή
Συμπληρώματα φυλλικού οξέος: Μπορεί να γίνουν επικίνδυνα; Μια διαιτολόγος εξηγεί
Μια διατροφολόγος ξεδιαλύνει το τοπίο σχετικά με τους φημολογούμενους κινδύνους από τη λήψη συμπληρωμάτων φυλλικού οξέος. Φυλλικό ή φολικό οξύ;…
-
Υγεία
Διατροφολόγος συμβουλεύει: 3 συμπληρώματα αν είστε άνω των 50
Όσο μεγαλώνουμε, οι ανάγκες μας αλλάζουν και το ίδιο ισχύει για τυχόν συμπληρώματα διατροφής. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν είναι απαραίτητα…