στάση ύπνου
-
Υγεία
Αυτή είναι η καλύτερη στάση ύπνου για όταν το στομάχι σου είναι φουσκωμένο
Πώς να κοιμηθείτε όταν νιώθετε φουσκωμένοι. Το φούσκωμα μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Μπορεί να είχατε απλώς καταναλώσει πάρα…
-
Health
Τέλειος ύπνος: Η αποτελεσματική μέθοδος για να κοιμάσαι καλά κάθε βράδυ και να ξυπνάς γεμάτος ενέργεια το πρωί
Η μυστική φόρμουλα για τέλειο ύπνο με τίτλο “10-3-2-1-0”, την οποία έχει αναπτύξει ο γυμναστής Κρεγκ Μπάλανταϊν, θα σας κάνει…
-
Health
8 στάσεις ύπνου, πως επηρεάζει την υγεία μας η κάθε μία, ποια είναι η πιο επικίνδυνη και ποια η πιο ασφαλής
Η στάση του σώματος στον ύπνο επηρεάζει την υγεία μας, ενώ παράλληλα ξεκουράζει και αναζωογονεί το σώμα και το μυαλό…
-
News Feed
Πόνος στη μέση: Οι 2 καλύτερες στάσεις στον ύπνο
Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για να αναπληρώνουμε καθημερινά ενέργεια, για να έχουμε καθαρό μυαλό και για να είμαστε παραγωγικοί…
-
News Feed
Τι αποκαλύπτει η στάση ύπνου σας για την προσωπικότητα και τη σχέση σας
Γνωρίζατε ότι η στάση στον ύπνο σας δείχνει κάποια ενδιαφέροντα στοιχεία τόσο για εσάς όσο και για τη σχέση σας;…
-
News Feed
Στάση ύπνου: Οφέλη και κίνδυνοι ανάλογα με το πώς κοιμάστε!!!-ΒΙΝΤΕΟ
Στάση ύπνου: Οφέλη και κίνδυνοι ανάλογα με το πώς κοιμάστε. Αφιερώνουμε κατά μέσο όρο 25 χρόνια από τη ζωή μας…
-
Ψυχολογία
Τι δείχνει η στάση του ύπνου για τη σχέση σας;
Μια μελέτη, που διεξήχθη σε 2.000 ζευγάρια για λογαριασμό της αλυσίδας ξενοδοχείων Travelodge, αποκαλύπτει ότι η στάση του ύπνου των…
-
Υγεία
Δείτε ποια στάση στον ύπνο προλαμβάνει το Αλτσχάιμερ!
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η στάση του σώματος όταν κοιμόμαστε επηρεάζει σημαντικά τη λειτουργία του εγκεφάλου. Μάλιστα, μια…
-
Διάφορα
Εσείς σε ποια στάση (δεν) κοιμηθήκατε χτες τη νύχτα;
Εσείς σε ποια στάση (δεν) κοιμηθήκατε χτες τη νύχτα; Δυο νέοι μπαμπάδες περιγράφουν στο ξεκαρδιστικό βιβλίο τους τις πιο…
-
Υγεία
Ποια είναι η καλύτερη στάση για τον ύπνο
Ποια είναι η καλύτερη στάση για τον ύπνο .Κοιμάστε και η… υγεία σας δουλεύει! Πώς κοιμάστε τα βράδια; Ποια είναι…