πόνο στην πλάτη
-
Υγεία
Υπνος: 17 αποδεδειγμένες συμβουλές για να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα
Ο καλός νυχτερινός ύπνος είναι εξίσου σημαντικός με την τακτική άσκηση και την υγιεινή διατροφή. Οι έρευνες δείχνουν ότι ο…
-
Υγεία
Πέτρες στα νεφρά: 4 συμβουλές για να τις καταπολεμήσετε
Η νεφρολιθίαση, δηλαδή οι πέτρες στα νεφρά, εμφανίζεται όλο και περισσότερο σε νέους άνδρες, γυναίκες, ακόμη και σε παιδιά. Εκτιμάται…
-
News Feed
5 αιτίες που προκαλούν πόνο στην πλάτη και πώς αντιμετωπίζονται
Στατιστικά, το 80% των ανθρώπων βιώνουν κάποιου είδους οσφυαλγία σε κάποια στιγμή της ζωής τους. Συνήθως αυτό συμβαίνει στο κάτω…
-
News Feed
8 πράγματα που δημιουργούν πόνο στην πλάτη
Δεν είναι πάντα ανάγκη να σκεφτόμαστε το χειρότερο, για διάφορες ασθένειες και περίπλοκες καταστάσεις όταν έχουμε έναν πόνο στην πλάτη.…