πόνοι περιόδου
-
News Feed
Πόνοι περιόδου: Με ποια βότανα θα τους αντιμετωπίσετε
Το πιο κοινό σύμπτωμα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, οι κράμπες περιόδου, οφείλονται στα αυξημένα επίπεδα προσταγλανδινών, λιπιδικών ενώσεων με ορμονική δράση…
-
Υγεία
4 συνήθειες που επιδεινώνουν τους πόνους περιόδου
Μερικές αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες αρκούν για να νιώσεις καλύτερα! Τα περισσότερα κορίτσια όταν έχουμε περίοδο πονάμε στην κοιλιά, στη…
-
Διατροφή
Ποιες τροφές ανήκουν στο ντουλάπι με τα… φάρμακα
Μια τυπική επίσκεψη στο γιατρό μπορεί να σας αφήσει με μια συνταγή για χάπια και οδηγίες για να το πόσες…
-
News Feed
Πόνοι περιόδου: Ποιο είδος άσκησης μειώνει τα συμπτώματα
Νέα επιστημονική έρευνα επισημαίνει ότι ένα συγκεκριμένο είδος άσκησης, μια φορά την εβδομάδα για μια ώρα, μπορεί να μειώσει την…
-
News Feed
8 τροφές που ανακουφίζουν από τους πόνους περιόδου!!!
Οι πόνοι που συνοδεύουν την περίοδο, σε πολλές περιπτώσεις είναι αρκετά έντονοι και δυσκολεύουν την καθημερινότητα των γυναικών. Αν και…
-
News Feed
Πόνοι περιόδου: Πότε ξεπερνούν το κανονικό και πρέπει να δείτε γιατρό!!!
Ενώ είναι απόλυτα φυσιολογικό για τα κορίτσια και τις γυναίκες να βιώνουν ήπιες κράμπες (πόνους) κατά την έμμηνο ρύση, υπάρχουν…
-
News Feed
3 ζεστά ροφήματα για τους πόνους της περιόδου!!!
3 ζεστά ροφήματα για τους πόνους της περιόδου. Πώς να αντιμετωπίσεις τον πόνο στην κοιλιά και τις κράμπες. Πόνοι περιόδου.…
-
Υγεία
Πόνοι περιόδου: Πώς επηρεάζονται από τις ώρες ύπνου!!!
Πόνοι περιόδου: Πώς επηρεάζονται από τις ώρες ύπνου. Οι περισσότερες γυναίκες ανυπομονούν να έρθει το σαββατοκύριακο για να κοιμηθούν παραπάνω…
-
Γυναίκα
4 τρόποι να αντιμετωπίσεις τους πόνους περιόδου με φυσικό τρόπο!!!
4 τρόποι να αντιμετωπίσεις τους πόνους περιόδου με φυσικό τρόπο. Κάνοντας απλά πράγματα Αν μας ρωτούσε κάποιος ποιος είναι ο…
-
Γυναίκα
Πόνοι περιόδου: Τρόποι να τους μειώσετε και να ανακουφιστείτε!!!
Πόνοι περιόδου: Τρόποι να τους μειώσετε και να ανακουφιστείτε. Δυσμηνόρροια: Συμβουλές αντιμετώπισης του πόνου. Από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της…
-
Υγεία
Πόνοι περιόδου: Το γιατροσόφι που θα σας «λυτρώσει»
Πόνοι περιόδου: Το γιατροσόφι που θα σας «λυτρώσει». Οι περισσότερες γυναίκες έχουν έντονους πόνους κατά τη διάρκεια της περιόδου. Η…
-
Υγεία
Το φυσικό καταπραϋντικό για τις δύσκολες μέρες της περιόδου!!!
Το φυσικό καταπραϋντικό για τις δύσκολες μέρες της περιόδου. Οι περισσότερες γυναίκες υποφέρουν τις πρώτες ώρες ή ακόμη και τις…
-
Βότανα
Φυσικά φάρμακα για καούρες,στομαχικός πόνος,πόνος στις αρθρώσεις,πόνοι περιόδου και ημικρανία
Μπορεί η μέντα να ανακουφίσει την κοιλιά μας και ο κολοκυθόσπορος να απαλύνει την ημικρανία; Τι κοινό έχουν μια χούφτα κεράσια,…
-
Γυναίκα
4 tips για να μην σε κρατήσουν οι πόνοι περιόδου κουλουριασμένη στο κρεβάτι!!!
Και είναι αυτές οι μέρες του μήνα που θες να μείνει για πάντα στο κρεβάτι, σε στάση εμβρύου και να…