πράσινο τσάι
-
Health
Κάνει κρύο; Φάτε αυτές τις 3 τροφές για να αυξήσετε φυσικά τη θερμοκρασία του σώματος
Ο καιρός θυμίζει επιτέλους Χριστούγεννα! Και μπορεί αυτό να είναι ωραίο στο μάτι, αλλά και φέτος πολλά νοικοκυριά κάνουν μεγάλους…
-
News Feed
Έχετε διαβήτη; Αυτά τα ροφήματα μπορεί να ωφελούν σημαντικά την υγεία σας
Η καθημερινή κατανάλωση δύο ροφημάτων μπορεί να μειώνει έως 63% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου στους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2.…
-
News Feed
Πώς το πράσινο τσάι σε βοηθάει να χάσεις σωματικό βάρος
Το πράσινο τσάι είναι ένα από τα πιο υγιεινά ποτά στον πλανήτη. Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και διάφορες φυτικές ενώσεις…
-
News Feed
Τσάι το πρωί και καύση λίπους: Όσα πρέπει να ξέρετε
Το πράσινο τσάι είναι υγιεινό και συμβάλλει στο αδυνάτισμα λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε αντιοξειδωτικά. Υπάρχουν ενδείξεις ότι το…
-
News Feed
Πράσινο τσάι: Τι ισχύει με την πρόληψη του καρκίνου – Πώς επιδρά σε καρδιά, εγκεφαλικό, διαβήτη και Αλτσχάιμερ
Το τσάι είναι το ποτό που καταναλώνεται περισσότερο από κάθε άλλο στον κόσμο μετά το νερό. Ωστόσο, το 78% του…
-
News Feed
Πράσινο τσάι: Οι κίνδυνοι από την υπερβολική κατανάλωση
Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικές…
-
News Feed
Άνοια – Αλτσχάιμερ: Ποια τρία ποτά προστατεύουν από την απώλεια μνήμης
Ο κίνδυνος άνοιας μπορεί να αυξηθεί με την ηλικία, αλλά υπάρχουν τρόποι για να μειώσετε την πιθανότητα να πάθετε απώλεια…
-
News Feed
Πώς να μειώσετε την χοληστερίνη μετά τις… υπερβολές του Πάσχα
Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε…
-
Διατροφή
Τσάι: Τα οφέλη ανάλογα με το χρώμα του
Από το λευκό μέχρι το μαύρο, το τσάι έχει μοναδικές ιδιότητες, από τις οποίες μπορούμε να επωφεληθούμε βάζοντάς το στην…
-
Διατροφή
Πράσινο τσάι με λεμόνι: Όλα τα οφέλη από την τακτική κατανάλωση
Ένα από τα βασικά οφέλη του πράσινου τσαγιού είναι ότι συμβάλλει στην απώλεια βάρους λόγω της περιεκτικότητάς του σε καφεΐνη…
-
Διατροφή
Τα πιο αποτελεσματικά φυτά για κάψιμο λίπους-ΒΙΝΤΕΟ
Αναζητάμε διαρκώς οτιδήποτε μπορεί να μας βοηθήσει να παραμείνουμε νέοι, υγιείς και καλλίγραμμοι. Είναι ήδη γνωστό ότι η υγιεινή διατροφή…
-
News Feed
Πράσινο τσάι: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά
Η τακτική κατανάλωση τσαγιού συνδέεται με περισσότερα υγιή χρόνια ζωής αλλά και μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής. Η συστηματική κατανάλωση τσαγιού προϋποθέτει…
-
Διατροφή
Όσοι πίνουν συχνά πράσινο τσάι ζουν περισσότερα χρόνια, σύμφωνα με έρευνα
Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, οι οποίες προστατεύουν από καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, δυσλιπιδαιμία κ.α. Οι άνθρωποι που πίνουν…
-
Διατροφή
Τα προβλήματα υγείας που προλαμβάνει το Πράσινο Τσάι
Το πράσινο τσάι παρασκευάζεται μέσω αποξήρανσης των φύλλων που συλλέγονται από το φυτό Καμέλια η σινική (Camelia sinensis). Είναι ιδιαίτερα…