ΟΦΕΛΗ ΑΣΚΗΣΗΣ

Η σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακά – Δείτε πόσο

Οι άνθρωποι με προϋπάρχοντα καρδιαγγειακά προβλήματα ωφελούνται περισσότερο από τους υγιείς, όταν ασκούνται σωματικά και ακολουθούν ένα ενεργητικό τρόπο ζωής, σύμφωνα…