μυϊκή δύναμη
-
Υγεία
Τα κλειδιά για να αποκτήσετε μυϊκή μάζα στα 40 και μετά, σύμφωνα με γυμναστή
Από την ηλικία των 35-40 ετών αρχίζουμε να χάνουμε μυϊκή μάζα, ειδικά οι γυναίκες. Από την ηλικία των 35 ή…
-
News Feed
Μυϊκή δύναμη: Πώς επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής!!!
Μυϊκή δύναμη: Πώς επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής. Η μυϊκή ισχύς περιλαμβάνει, εκτός του στοιχείου της δύναμης, και αυτό της ταχύτητας…
-
News Feed
Διαβήτης τύπου 2: Η άσκηση που απομακρύνει τον κίνδυνο!!!
Διαβήτης τύπου 2: Η άσκηση που απομακρύνει τον κίνδυνο. O σακχαρώδης διαβήτης μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία μετά την…
-
Ιατρικά Νέα
Λιγότερη μυϊκή δύναμη για περισσότερη ευφυΐα το «τίμημα» της ανθρώπινης εξέλιξης
Λιγότερη μυϊκή δύναμη για περισσότερη ευφυΐα το «τίμημα» της ανθρώπινης εξέλιξης Η μείωση της μυϊκής δύναμης φαίνεται να είναι το…