κοιλιά
-
Υγεία
Πόνος στην κοιλιά: Τα 8 σημάδια που δείχνουν ότι είναι σοβαρός!!!
Πόνος στην κοιλιά: Τα 8 σημάδια που δείχνουν ότι είναι σοβαρός. Ο πόνος στην ευρύτερη περιοχή της κοιλιάς είναι μια…
-
Διατροφή
Πώς να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά!!!
Πώς να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά. Το περιττό λίπος στην κοιλιά είναι εξαιρετικά επικίνδυνο. Στο μεγαλύτερο μέρος του αποτελείται…
-
Υγεία
Τι σημαίνει ο πόνος χαμηλά και αριστερά στην κοιλιά
Ο πόνος που εκδηλώνεται χαμηλά και αριστερά στην κοιλιακή χώρα συνήθως δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας, όμως σε καμία περίπτωση δεν…
-
Διατροφή
6 τρόποι να χάσετε άμεσα το λίπος στη κοιλιά χωρίς άσκηση!!!
6 τρόποι να χάσετε άμεσα το λίπος στη κοιλιά χωρίς άσκηση. Οι γιατροί σε όλο τον κόσμο έχουν έναν πολύ…
-
Διατροφή
Το ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ πρωινό για να κάψεις το ΛΙΠΟΣ της κοιλιάς!!!
Το ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ πρωινό για να κάψεις το ΛΙΠΟΣ της κοιλιάς. Με την παρακάτω πρόταση για το πρωινό σας γεύμα! Ιδιαίτερα…
-
Διατροφή
Πώς να εξαφανίσετε την κοιλιά σε 3 ημέρες!!!
Θα θέλατε επίπεδη κοιλιά στην έξοδο σας απόψε, αλλά χάρη σ' αυτό το ένα αναψυκτικό ή το σακουλάκι με…
-
Υγεία
Πόνος στην κοιλιά όταν την πιέζετε με το χέρι – Αιτίες για κάθε σημείο που πονάτε!!!
Πολλές φορές μπορεί να έχετε νιώσει ότι πονάτε στην κοιλιά σας, αλλά μόνο όταν την πιέζετε σε κάποιο σημείο. Αυτό…
-
Διατροφή
Επίμονο λίπος στην κοιλιά: 5 σημάδια ότι φταίνε οι ορμόνες σας
Εάν παρατηρείτε ότι έχετε πάρει κάποιους πόντους γύρω από τη μέση, πριν κατηγορήσετε τον εαυτό σας για έλλειψη αυτοσυγκράτησης, σκεφτείτε…
-
Θεραπείες
Τέσσερις απλές ασκήσεις για δυνατούς ώμους και κοιλιά-σανίδα (βίντεο)
Αφήστε τους κοιλιακούς και πιάστε τα βαράκια! Νομίζετε ότι για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά πρέπει να κάνετε μόνο τις…
-
Θεραπείες
Το workout που εξαφανίζει το λίπος στην κοιλιά
Τον ιδανικό συνδυασμό ασκήσεων για να αντιμετωπιστεί το επίμονο κοιλιακό λίπος ανακάλυψαν Κύπριοι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Λευκωσίας.…
-
Διατροφή
Πώς να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά με 15 λεπτά άσκηση την ημέρα
Οι γιορτές σε λίγες μέρες τελειώνουν και μαζί τους τελειώνει η περίοδος χάριτος που δώσαμε στον εαυτό μας ως…
-
Υγεία
6 πόνοι που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε!!!
Έξι πόνοι που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε Συχνά αγνοούμε ένα ανησυχητικό σύμπτωμα, όπως μια ξαφνική ζαλάδα, τη δύσπνοια ή…
-
Έξυπνα τρικ για τους πόνους περιόδου
Έξυπνα τρικ για τους πόνους περιόδου Κάθε μήνα το ίδιο πρόβλημα ταλαιπωρεί πλήθος γυναικών. Ο πόνος στο κάτω μέρος της…
-
Υγεία
Γιατί δε φεύγει το λίπος από την κοιλιά
Γιατί δε φεύγει το λίπος από την κοιλιά Ποια είναι τα λάθη που κάνετε Το λίπος στην κοιλιά, λένε οι…