ΚΑΡΟΤΕΝΟΕΙΔΗ
-
Διατροφή
Σε ποιες τροφές υπάρχουν τα αντιοξειδωτικά;
Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τα κύτταρα του σώματός σας από βλάβες. Μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά μπορεί να σας βοηθήσει να…
-
Υγεία
Τα πολύχρωμα τρόφιμα που βελτιώνουν διάθεση και υγεία – Βάλτε τα στο πιάτο σας
Βάλτε χρώματα στο πιάτο και στο τραπέζι σας για να βοηθήσετε τη διάθεση σας και να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας…
-
Διατροφή
Το ταπεινό λαχανικό που ρυθμίζει την πίεση και προστατεύει την όραση
Είναι ταπεινά λαχανικά και συχνά σχολιάζονται υποτιμητικά μαζί με τη… ρήγανη! Η αλήθεια όμως είναι ότι η θρεπτική τους αξία…
-
Διατροφή
Το πορτοκαλί καλοκαιρινό φρούτο που προστατεύει το ήπαρ
Το πορτοκαλί φρούτο που δεσπόζει στα καλοκαιρινά απογεύματα – και το κουκούτσι του κάνει εξαιρετικό λικέρ – αποτελεί ταυτόχρονα και…
-
Διατροφή
Το ταπεινό λαχανικό που ρυθμίζει την πίεση και προστατεύει την όραση
Είναι ταπεινά λαχανικά και συχνά σχολιάζονται υποτιμητικά μαζί με τη… ρήγανη! Η αλήθεια όμως είναι ότι η θρεπτική τους αξία…
-
Διατροφή
Καροτενοειδή: Ποιες τροφές περιέχουν τις αντικαρκινικές ουσίες – Λίστα
Τα καροτενοειδή είναι μια ομάδα φυσικών χρωστικών, συνήθως με κόκκινο, πορτοκαλί ή κίτρινο χρώμα. Είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη των…
-
News Feed
Καροτενοειδή: Τροφές πλούσιες στις αντικαρκινικές ουσίες
Τα καροτενοειδή είναι φυσικές χρωστικές, συνήθως κόκκινου, πορτοκαλί ή κίτρινου χρώματος. Είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη των φυτών και τη…
-
News Feed
Φυτοθρεπτικά συστατικά: Ποια είναι, τα οφέλη τους και σε ποιες τροφές θα τα βρείτε!!!
Τα φυτοθρεπτικά ή φυτοχημικά συστατικά είναι ενώσεις οι οποίες περιέχονται σε φυτικές τροφές, στις οποίες δίνουν έντονο χρώμα και τις…