ΕΛΛΕΙΨΗ ΜΑΓΝΗΣΙΟΥ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
-
Διατροφή
Έλλειψη μαγνησίου: Με ποιες τροφές θα καλύψετε όλες τις ανάγκες του οργανισμού σας – Λίστα
Το μαγνήσιο το λαμβάνουμε φυσικά μέσω της διατροφής μας. Η προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη μαγνησίου είναι 320 mg για τις γυναίκες…
-
Health
Έλλειψη μαγνησίου: 8 τροφές που ξεχωρίζουν για την περιεκτικότητά τους σε μαγνήσιο – Λίστα
Το μαγνήσιο το λαμβάνουμε φυσικά μέσω της διατροφής μας. Η προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη μαγνησίου είναι 320 mg για τις γυναίκες…
-
Διατροφή
Μαγνήσιο: Με ποιες τροφές θα καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας
Το μαγνήσιο είναι ένα ανόργανο στοιχείο που συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία σχεδόν όλων των ιστών του ανθρώπινου οργανισμού. Έχει αποδειχθεί…
-
Υγεία
Έλλειψη μαγνησίου: Δείτε αν κινδυνεύετε
Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε περισσότερες από 300 χημικές διεργασίες του ανθρώπινου οργανισμού. Είναι δύσκολο όμως να διαπιστώσει κανείς αν έχουν…